1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Арбузный фреш

Арбузный фреш

Арбузный фреш
Ингредиенты
Арбуз - 600 г
Вода минеральная - 100 мл
Лимонный сок - 30 г
Лимон (для украшения) - 20 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 21.1 ккал
Жиры - 0.1 г
Углеводы - 4.8 г
Белки - 0.5 г
Способ приготовления
1. Арбуз очистить от кожуры и семечек, нарезать на кусочки, взбить в блендере.
2. Выжать сок из лимона, смешать с водой
3. Смешать взбитый арбуз и лимонную воду.
4. Налить в стакан, перед подачей украсить долькой лимона.
Читайте также
Гречка с овощами
Полезно и вкусно Время приготовления около 40 мин Всего 55 ккал
Диетический банановый мусс
Вкусно и питательно Время приготовления 15 мин Всего 88 ккал
Низкокалорийный салат с куриными сердечками
Сытный и пикантный Время приготовления 30 мин Всего 146 ккал
Диетический салат с кефирной заправкой
Необычный и низкокалорийный Время приготовления – 20 мин Всего 66 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!