Вкусно есть и худеть!

Арбузный фреш

Арбузный фреш

  • Десерты
  • Освежающий и низкокалорийный
  • Время приготовления  - 10 мин
  • Всего 21 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Арбуз - 600 г
  • Вода минеральная - 100 мл
  • Лимонный сок - 30 г
  • Лимон (для украшения) - 20 г
Пищевая ценность на 100 грамм::
  • Калории: 21.1 ккал
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 4.8 г
  • Белки: 0.5 г
Способ приготовления
  1. Арбуз очистить от кожуры и семечек, нарезать на кусочки, взбить в блендере.
  2. Выжать сок из лимона, смешать с водой
  3. Смешать взбитый арбуз и лимонную воду.
  4. Налить в стакан, перед подачей украсить долькой лимона.
Читайте также


Оставьте свой комментарий