1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Чайный напиток с базиликом

Чайный напиток с базиликом

Чайный напиток с базиликом
Ингредиенты
На 1 литр воды:
Базилик (фиолетовый) - 40 г
Яблоко - 30 г
Мед - 1 ст. л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 10,7 ккал
Жиры - 0 г
Углеводы - 2,6 г
Белки - 0,1 г
Способ приготовления
1. Хорошо промыть веточки базилика, поломать их и положить в заварной чайник (или иную емкость).
2. Вымыть яблоко, порезать на кусочки и положить 5-7 кусочков  в чайник
3. Залить все теплой водой, и поставить в микроволновую печь на 10-15 мин, довести до кипения.
4. Вынуть чай и дать ему остыть (но так, чтобы напиток оставался теплым).
5. Добавить в чай 1 ст.л. меда и тщательно перемешать.
6. Перед употреблением напиток можно подогреть, можно пить холодным.
Читайте также
Низкокалорийный морковный фреш
Полезный и легкий Время приготовления 10 мин Всего 18 ккал
Яблочный крем-десерт
Нежный и сладкий Время приготовления около часа Всего 72 ккал
Низкокалорийная рыбная лазанья
Необычно и сытно Время приготовления 50 мин Всего 101 ккал
Салат с шампиньонами
Легкий и быстрый Время приготовления 10 мин Всего 65 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!