Вкусно есть и худеть!

Чайный напиток с базиликом

Чайный напиток с базиликом

  • Десерты
  • Тонизирующий и полезный
  • Время приготовления  - 20 мин
  • Всего 10 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • На 1 литр воды:
  • Базилик (фиолетовый) - 40 г
  • Яблоко - 30 г
  • Мед - 1 ст. л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 10,7 ккал
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 2,6 г
  • Белки: 0,1 г
Способ приготовления
  1. Хорошо промыть веточки базилика, поломать их и положить в заварной чайник (или иную емкость).
  2. Вымыть яблоко, порезать на кусочки и положить 5-7 кусочков  в чайник
  3. Залить все теплой водой, и поставить в микроволновую печь на 10-15 мин, довести до кипения.
  4. Вынуть чай и дать ему остыть (но так, чтобы напиток оставался теплым).
  5. Добавить в чай 1 ст.л. меда и тщательно перемешать.
  6. Перед употреблением напиток можно подогреть, можно пить холодным.
Читайте также


Оставьте свой комментарий