Десерт «Оранжевый рассвет»
Десерт «Оранжевый рассвет»
Десерт «Оранжевый рассвет»
Ингредиенты
Ананас (среднего размера) - 1 шт.
Мёд - 100 мл.
Корица молотая по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 73 ккал
Жиры - 0.3 г
Углеводы - 17.1 г
Белки - 0.5 г
Способ приготовления
1. Очистить от корки ананас, вынуть сердцевину и нарезать ананас кольцами.
2. Обжарить анансы с двух сторон на сковороде-гриль или аэро-гриле в течение примерно 10 минут.
3. Выложить ананасы на тарелку, полить медом и по вкусу посыпать корицей.
Читайте также
Вегетарианский гороховый суп
Насыщенный и ароматный Время приготовления 45 мин Всего 57 ккал
Зеленый смузи
Полезный и питательный Время приготовления 15 минут Всего 32 ккал
Диетические тыквенные тефтели
Полезные и низкокалорийные Время приготовления - 50 мин Всего 82 ккал
Запеченная щучка
Сочная и ароматная Время приготовления 40 мин Всего 80 калл
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!