Десерт «Оранжевый рассвет»
Десерт «Оранжевый рассвет»
Десерт «Оранжевый рассвет»
Ингредиенты
Ананас (среднего размера) - 1 шт.
Мёд - 100 мл.
Корица молотая по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 73 ккал
Жиры - 0.3 г
Углеводы - 17.1 г
Белки - 0.5 г
Способ приготовления
1. Очистить от корки ананас, вынуть сердцевину и нарезать ананас кольцами.
2. Обжарить анансы с двух сторон на сковороде-гриль или аэро-гриле в течение примерно 10 минут.
3. Выложить ананасы на тарелку, полить медом и по вкусу посыпать корицей.
Читайте также
Диетический салат с куриным филе и сельдерем
Легкий и сытный Время приготовления – 30 мин Всего 80 ккал
Низкокалорийный творожный десерт
Вкусный и диетический Время приготовления – Всего 68 ккал
Напиток «Мятное чудо»
Освежающий и легкий Время приготовления 10 минут Всего 8 калорий
Домашний кефир
Натуральный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 62 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!