Вкусно есть и худеть!

Десерт Панна Кота

Десерт Панна Кота

  • Десерты
  • Вкусный и нежирный
  • Время приготовления 40 минут
  • Всего 160 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Шоколад (лучше – черный, горький)- 100 г
  • Желатин - 1/2 ст.л.
  • Вода - 4 ст.л.
  • Молоко - 1/2 ст.
  • Сливки 10% - 1/2 ст.
  • Йогурт (натуральный, нежирный) - 1/2 ст.
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 160,8 ккал.
  • Жиры: 12,1 г
  • Углеводы: 14,1 г
  • Белки: 4,5 г
Способ приготовления
  1. Залить водой желатин и оставить его на 10 минут, чтобы он набух.
  2. Молоко смешать со сливками и, постоянно помешивая, довести до кипения на среднем огне.
  3. Поломать плитку шоколада на небольшие кусочки и добавить в молоко. Мешать до тех пор, пока шоколад не растворится в молоке.
  4. Снять кастрюлю с огня, добавить желатин и тщательно перемешать. Перед тем, как добавить желатин в молоко со сливками, убедитесь, что он полностью растворился.
  5. Добавить йогурт и хорошенько взбить венчиком.
  6. Разлить смесь по формочкам и отправить в холодильник на 4-5 часов.
Читайте также


Оставьте свой комментарий