Вкусно есть и худеть!

Диета на детском питании

Диета на детском питании

  • Худеем на детском питании: что можно есть, а что нельзя?
  • Диета «Детское питание»: «техническое» описание 
  • Диета на детском питании: отзывы и дополнительные сведения

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

На кассе в магазине часто можно встретить мужчину или женщину (а может сразу обоих?), невозмутимо заставляющих ленту баночками с пюре, кашками и супчиками для малышей. Но знали ли вы о том, что некоторые приобретают горы подобных продуктов не для расширения рациона сыночков и дочек, а для себя, с целью добиться идеальной голливудской фигуры?

Диета на детском питании – один из последних интернет-феноменов. По слухам, автором программы стала знаменитый тренер Трейси Андерсон. Принцип похудения по методу госпожи Трейси Андерсон заключается в существенном ограничении суточной нормы калорий и порций в рационе. Так диета на детском питании предусматривает замену одного или двух блюд/закусок детским питанием – чудо-баночками, диапазон калорийности которых варьируется в пределах 20-100 единиц.

В действительности, диета на детском питании не нацелена на резкое снижение веса, скорее это инновационный режим приема пищи, который поможет вам держаться подальше от лишних килограммов. Официальные правила курса неизвестны. Согласно одной из версий, предполагается употребление около 14 банок детского питания в течение дня с реальным «взрослым» ужином вечером. Несложно понять, почему человек худеет, питаясь таким образом, т.е. заменяя традиционные блюда привычных размеров небольшими баночками с бананом или горохом. А учитывая, что немало людей и вовсе считают невозможным съедать больше нескольких ложек пищи, контроль аппетита не является серьезной проблемой.

Худеем на детском питании: что можно есть, а что нельзя?

Все «прелести» курса заключаются в том, что ваш ежедневный рацион состоит исключительно из протертых фруктов, овощей и некоторых видов мяса – курицы или говядины с «соусом». Между тем, люди, которые уже успели попробовать на собственном опыте, что такое диета детского питания, говорят, что некоторые из «блюд» требуют времени, чтобы к ним привыкнуть.

Следовательно, проблема лишь в том, что в условиях отсутствия официального руководства, составить меню вам, скорее всего, придется методом проб и ошибок. Только в таком случае вы сможете выяснить, какие из продуктов способен корректно переварить ваш организм, как в прямом, так и в переносном смысле.

Диета «Детское питание»: «техническое» описание 

Девиз: «Бросаем обычную пищу и перестаем жевать!»

Ограничения: ваш рацион органичен исключительно доступными видами детского питания. Если вы уже задумываетесь о «детских» гамбургерах и «детской» пицце, то приготовьтесь разочароваться – такого не существует.

Сложность приготовления и финансовые затраты: вам придется запастись большим количеством детского питания, а значит готовка дома, фактически сведется к нулю. Вот только учитывая среднюю стоимость какой-нибудь «Агуши» в магазинах, можно понять, что диета с детским питанием – не из дешевых.

Совмещение с физическими упражнениями: не требуется.

Соответствие принципам вегетарианцев и веганов: поскольку большинство продуктов из этой категории производится из фруктов и овощей, курс полностью соответствует принципам и философии вегетарианцев и веганов. Однако растительных источников белка в овощных пюре (бобов или сои) также нет, что существенный минус.

Диета на детском питании: отзывы и дополнительные сведения

Комментарии последователей программы Трейси, говорят, что она действительно работает. Особенно в случае, когда речь идет не о корректировании, а поддерживании фигуры. Между тем нужно помнить, что замена полноценной еды детским питанием может привести к нарушению баланса питательных веществ во взрослом организме и недостатку калорий. Отсутствие белка и клетчатки в составе продукта, а также необходимости пережевывать пищу заставляет чувствовать себя голодным даже после только что завершенного приема пищи.

Читайте также


Комментарии пользователей
  • Ольга
    Первый раз слышу о диете на детском питании, надо попробовать
  • Мария краснодар
    Совсем переставать жевать нельзя. Надо есть твердую пищу, это полезно и для ЖКТ, и для зубов. Поэтому долго сидеть на диете на детском питании нельзя.
  • Екатерина Подольск, 28 лет
    Диета на детском питании довольно удобно - молодой маме совсем не хватает времени готовить и для мужа, и для себя отдельно.
  • Юлия Москва
    зато при диете на детском питании не надо заниматься физическими упражнениями, а для многих это большой плюс
  • Дарья Волгоград, 27 лет
    не знаю, как насчет экономии денег при такой диете - детское питание в магазинах стоит сейчас совсем недешево, маленькая баночка какого-нибудь хайнц стоит под сто рублей. А сколько вам надо таких баночек? лучше уж отварить курицу без соли и есть ее весь день
  • Яна Сызрань, 32 года
    Очень удобная диета для молодых мам. Отдельно для себя не готовишь, просто доедаешь детское питание за своим ребенком :) И время экономится, и деньги
Оставьте свой комментарий