1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетическая семга в пароварке
Диетическая семга в пароварке

Диетическая семга в пароварке

Ингредиенты
Стейки семги (средние) – 4 шт
Соевый соус – 2 ст.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 118,5 ккал
Жиры - 5 г
Углеводы - 1 г
Белки - 18,2 г
Способ приготовления
1. Смешать лимонный сок и соевый соус.
2. Стейки положить в глубокую миску, залить маринадом, поставить в холодильник на 30 мин.
3. Готовить в пароварке в течение 20 мин.
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический фасолевый супчик
Диетический фасолевый супчик
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 11 ккал
Подробнее
Низкокалорийный морковный фреш
Низкокалорийный морковный фреш
Полезный и легкий Время приготовления 10 мин Всего 18 ккал
Подробнее
Диетический перловый супчик
Диетический перловый супчик
Легкий и полезный Время приготовления около часа Всего 25 ккал
Подробнее
Овсяные котлеты
Овсяные котлеты
Полезные и вкусные Время приготовления около часа Всего 108 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!