Диетические чипсы
Диетические чипсы
Диетические чипсы
Ингредиенты
Бананы - 2 шт
Оливковое масло - 1 ст. л.
Перец чили молотый - 1/10 ч. л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 120,5 ккал
Жиры - 4,4 г
Углеводы - 15, 1 г
Белки - 1,4 г
Способ приготовления
1. Бананы очистить от шкурки, тонко порезать.
2. Противень застелить бумагной для выпечки, положить бананы.
3. Смазать бананы оливковым маслом и посыпать перцем.
4. Запекать в духовке при 180 гр. около 15 минут.
Читайте также
Куриное филе с сыром и помидорами
Вкусное и сытное блюдо В одной порции около 150 калорий Время приготовления 40 минут
Рыбный суп
Низкокалорийный и вкусный Время приготовления 40 минут Всего 35 ккал
Салат из капусты с сыром
Просто и вкусно Время приготовления – 15 мин Всего 65 ккал
Бельгийский суп
Полезный и сытный Время приготовления около часа Всего 80 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!