1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетические котлеты с цуккини
Диетические котлеты с цуккини

Диетические котлеты с цуккини

Ингредиенты
Куриный фарш – 200 г
Цуккини - 1 шт
Морковь – 1 шт
Луковица – 1 шт
Куриное яйцо – 1 шт
Соль, черный молотый перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 70,1 ккал
Жиры - 1,2 г
Углеводы - 3, 5 г
Белки - 12,1 г
Способ приготовления
1. Почистить овощи.
2. Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке.
3. Перемешать овощи с фаршем, добавить соль, черный перец, специи по вкусу.
4. Сформировать котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета.
Наши серии продуктов
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Свекольник на кефире
Свекольник на кефире
Полезно и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 41 ккал
Подробнее
Диетический салат с креветками
Диетический салат с креветками
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 47 ккал
Подробнее
Диетический салат с кальмарами
Диетический салат с кальмарами
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Подробнее
Низкокалорийные кабачковые оладьи
Низкокалорийные кабачковые оладьи
Идеально на завтрак Время приготовления 30 мин Всего 33 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!