1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический фасолевый суп с грибами
Диетический фасолевый суп с грибами

Диетический фасолевый суп с грибами

Ингредиенты
Вода - 400 мл
Фасоль красная - 150 г
Масло оливковое - 30 г
Грибы белые сушеные - 30 г
Чеснок - 1 зуб.
Соль - по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 79.9 ккал.
Жиры - 5.2 г
Углеводы - 5 г
Белки - 3.2 г
Способ приготовления
1. Фасоль и грибы замочить на ночь в воде.
2. Зубчик чеснока раздавить ножом, обжарить с двух сторон на оливковом масле.
3. Грибы порезать на кусочки.
4. Переложить фасоль и грибы в мультиварку, залить водой. Варить 60 минут
5. Половину отваренной фасоли измельчить блендером.
6. Добавить оставшуюся фасоль с бульоном, посолить.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Диетические  оладьи из моркови и яблока
Диетические оладьи из моркови и яблока
Легкие и полезные Время приготовления 20 мин Всего 50,5 ккал
Подробнее
Кабачковая лазанья
Кабачковая лазанья
Полезная и диетическая Время приготовления 40 мин Всего 71 ккал
Подробнее
Диетические куриные маффины
Диетические куриные маффины
Сочные и нежные Время приготовления 30 мин Всего 110 ккал
Подробнее
Рис с овощами и грибами
Рис с овощами и грибами
Полезно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 133 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!