1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Диетический фруктовый салат с репкой

Диетический фруктовый салат с репкой

Диетический фруктовый салат с репкой
Ингредиенты
Репа - 150 г
Яблоко - 70 г
Груша - 100 г
Растительное масло - 1 ч.л.
Мед (жидкий) - 1 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 56.1 ккал
Жиры - 1.6 г
Углеводы - 10.1 г
Белки - 0.9 г
Способ приготовления
1. Репку очистить от кожуры, промыть, порезать тонкими дольками.
2. Из яблока убрать сердцевину и семечки, порезать такими же дольками.
3. Тоже самое проделать с грушей.
4. Репку, яблоко и грушу выложить в тарелку.
5. Полить мёдом и перемешать.
6. Полить маслом, ещё раз перемешать.
Читайте также
Диетический салат с омлетом и курочкой
Сытный и низкокалорийный Время приготовлениия 30 мин Всего 60 ккал
Диетическая запеченная капуста в сметане
Полезно и быстро Время приготовления 25 минут Всего 61 ккал
Курица с брокколи
Сытно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 76 ккал
Низкокалорийный салат перепелиными яйцами
Сытный и полезный Время приготовления – 30 мин Всего 99 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!