Вкусно есть и худеть!

Диетический фруктовый салат с репкой

Диетический фруктовый салат с репкой

  • Десерты
  • Салат
  • Необычно и вкусно
  • Время приготовления – 20 мин
  • Всего 56 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Репа - 150 г
  • Яблоко - 70 г
  • Груша - 100 г
  • Растительное масло - 1 ч.л.
  • Мед (жидкий) - 1 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 56.1 ккал
  • Жиры: 1.6 г
  • Углеводы: 10.1 г
  • Белки: 0.9 г
Способ приготовления
  1. Репку очистить от кожуры, промыть, порезать тонкими дольками.
  2. Из яблока убрать сердцевину и семечки, порезать такими же дольками.
  3. Тоже самое проделать с грушей.
  4. Репку, яблоко и грушу выложить в тарелку.
  5. Полить мёдом и перемешать.
  6. Полить маслом, ещё раз перемешать.
Читайте также


Оставьте свой комментарий