1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Диетический имбирный напиток

Диетический имбирный напиток

Диетический имбирный напиток
Ингредиенты
Клюква замороженная - 300 г
Вода - 2 л
Имбирь - 10 г
Мёд - 2 ч.л.
Корица (1 палочка) - 1 ч.л.
Гвоздика (2 бутона) - 1 г
Перец душистый (1 шт.) - 1 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 6.4 ккал.
Жиры - 0.1 г
Углеводы - 1.5 г
Белки - 0.1 г
Способ приготовления
1. Имбирь нарезать пластинками и вместе с пряностями выложить в кастрюлю, залить водой, поставить на средний огонь, варить 2-3 минуты.
2. Из клюквы выжать сок.
3. В кастрюлю к пряностям выложить клюквенный жмых, варить еще 5 минут.
4. Напиток процедить.
5. Добавить клюквенный сок и подсластить мёдом.
Читайте также
Клюквенный смузи
Полезный и легкий Время приготовления 10 мин Всего 45 ккал
Диетический фруктовый салат
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 86 ккал
Морковный суп
Вкусный и полезный Всего 105 калорий Время приготовления 40 минут
Диетический салат с морковью и изюмом
Постный рецепт Время приготовления 20 мин Всего 74 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!