Вкусно есть и худеть!

Диетический клубничный мармелад

Диетический клубничный мармелад

  • Десерты
  • Вкусный и низкокалорийный
  • Время приготовления  30 мин
  • Всего 69 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Клубника - 200 г
  • Желатин (агар) - 2 ч.л.
  • Подсластитель - по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм::
  • Калории: 69,9 ккал
  • Жиры: 0,4 г
  • Углеводы: 9,1 г
  • Белки: 4,7 г
Способ приготовления
  1. Клубнику пюрировать в блендере до однородного состояния. Добавить подсластитель, еще раз смешать блендером.
  2. Перелить в небольшую кастрюльку или сотейник и поставить на маленький огонь. Равномерно высыпать в клубничное пюре агар. Постоянно помешивая джем, дать ему раствориться, не доводя до кипения.
  3. Затем снять кастрюльку с огня. Дать немного остыть джему и перелить его в мелкие силиконовые формочки (например, в силиконовые формочки для кубиков льда).
  4. Дать остыть до комнатной температуры и поставить в холодильник до полного охлаждения (около 30-60 минут).
     
Читайте также


Оставьте свой комментарий