Диетический коктейль «Нежность»

Диетический коктейль «Нежность»

Ингредиенты

Кефир (1%)- 1 ст.

Цедра апельсина - 2 ст.л.

Отруби ржаные - 2 ст.л.

Миндаль (10 шт.) - 5 г

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории - 76,9 ккал.

Жиры - 2,7 г

Углеводы - 8,1 г

Белки - 4.5 г

Способ приготовления

1. Смешать в блендере кефир, отруби, миндаль и высушенную цедру.

2. Вылить в емкость и охладить.

3. Перед подачей бокал украсить долькой апельсина.

Наши серии продуктов

Racionika Diet

Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.

Купить онлайн

Racionika Сахар-контроль

Racionika Сахар-контроль

Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.

Купить онлайн

Racionika Иммуно

Racionika Иммуно

Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.

Купить онлайн

Racionika Релакс

Racionika Релакс

Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.

Купить онлайн

Читайте также

Домашний кефир

Домашний кефир

Натуральный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 62 ккал

Подробнее

Смузи из абрикоса

Смузи из абрикоса

Полезно и вкусно Время приготовления 10 мин Всего 49 ккал

Подробнее

Чипсы из творога

Чипсы из творога

Легко и необычно Время приготовления 30 мин Всего 79 ккал

Подробнее

Диетический свекольно-апельсиновый салат

Диетический свекольно-апельсиновый салат

Богат клетчаткой Время приготовления 20 мин Всего 92 ккал

Подробнее

Посмотреть все

Оставить комментарий

Оставить комментарий

Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!

Узнать как похудеть