1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Диетический летний салатик

Диетический летний салатик

Диетический летний салатик
Ингредиенты
Яйца - 3 шт.
Зелёный лук - 1 пуч.
Редис - 100 г
Соль по вкусу
Сметана - 1 ст. л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 96.8 ккал.
Жиры - 6.3 г
Углеводы - 2.1 г
Белки - 7.3 г
Способ приготовления
1. Отварить яйца, почистить и порезать на кубики.
2. Вымыть редиску, порезать полукольцами.
3. Вымыть и мелко нашинковать репчатый лук
4. Заправить сметаной низкой жирности, посолить по вкусу и перемешать.
Читайте также
Низкокалорийные кабачковые оладьи
Идеально на завтрак Время приготовления 30 мин Всего 33 ккал
Диетический кефирный супчик
Питательный и низкокалорийный Время приготовления 20 мин Всего 29 ккал
Низкокалорийный кукурузный суп
Пикантный и согревающий Время приготовления 1 ч Всего 28 ккал
Диетический капустный супчик
Вкусный и полезный Время приготовления около часа Всего 20 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!