Диетический летний салатик
Диетический летний салатик
Диетический летний салатик
Ингредиенты
Яйца - 3 шт.
Зелёный лук - 1 пуч.
Редис - 100 г
Соль по вкусу
Сметана - 1 ст. л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 96.8 ккал.
Жиры - 6.3 г
Углеводы - 2.1 г
Белки - 7.3 г
Способ приготовления
1. Отварить яйца, почистить и порезать на кубики.
2. Вымыть редиску, порезать полукольцами.
3. Вымыть и мелко нашинковать репчатый лук
4. Заправить сметаной низкой жирности, посолить по вкусу и перемешать.
Читайте также
Диетическая куриная запеканка
Легкая и вкусная Время приготовления 40 мин Всего 115 ккал
Диетический салат с морковью и изюмом
Постный рецепт Время приготовления 20 мин Всего 74 ккал
Салат «Осенние яблоки»
Легкий и полезный Всего 40 калорий Время приготовления 20 минут
Суп «Русское поле»
Полезный и низкокалорийный Всего 38 ккал Время приготовления около часа
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!