1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический овсяный смузи
Диетический овсяный смузи

Диетический овсяный смузи

Ингредиенты
Хлопья овсяные – 3 ст.л.
Яблоко 1 шт.
Экстракт ванильный - ¼ ч.л.
Молоко миндальное 1 ст.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 112,7 ккал
Жиры - 6,1 г
Углеводы - 10,8 г
Белки - 3,1 г
Способ приготовления
1. Овсяные хлопья смолоть в муку.
2. Очистить яблоко, порезать на кусочки, положить в блендер. Добавить ванильный экстракт и молоко.
3. Смешать все ингредиенты до однородности.
4. Подавать охлажденным.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический суп из цветной капусты
Диетический суп из цветной капусты
Полезный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Подробнее
Клубничная Панна-котта
Клубничная Панна-котта
Нежный и вкусный десерт Время приготовления около 40 мин В одной порции 182 кал
Подробнее
Зеленый смузи
Зеленый смузи
Полезный и питательный Время приготовления 15 мин Всего 32 ккал
Подробнее
Диетический суп «Снежный»
Диетический суп «Снежный»
Необычный и вкусный Время приготовления около часа Всего 36 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!