1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Диетический салат из киви и огурца

Диетический салат из киви и огурца

Диетический салат из киви и огурца
Ингредиенты
Киви - 3 шт
Огурец - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Кунжут - 1 ст.л.
Мед - 1/2 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 65.4 ккал.
Жиры - 2.5 г
Углеводы - 9.1 г
Белки - 1.6 г
Способ приготовления
1. Овощи и фрукты вымыть, из яблок удалить семечки.
2. Огурцы, яблоки и киви нарезать кубиками.
3. В салатнике смешать ингредиенты, заправить медом и лимонным соком, сверху присыпать кунжутом.
Читайте также
Гаспачо
Низкокалорийный и освежающий Время приготовления 30 минут Всего 19 ккал
Диетический фруктовый салат
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 86 ккал
Диетическое творожно-клубничное желе
Вкусно и красиво Время приготовления – 25 мин Всего 75 ккал
Низкокалорийный тыквенный смузи
Необычный и полезный Время приготовления 15 мин Всего 50 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!