1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Диетический салат из киви и огурца

Диетический салат из киви и огурца

Диетический салат из киви и огурца
Ингредиенты
Киви - 3 шт
Огурец - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Кунжут - 1 ст.л.
Мед - 1/2 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 65.4 ккал.
Жиры - 2.5 г
Углеводы - 9.1 г
Белки - 1.6 г
Способ приготовления
1. Овощи и фрукты вымыть, из яблок удалить семечки.
2. Огурцы, яблоки и киви нарезать кубиками.
3. В салатнике смешать ингредиенты, заправить медом и лимонным соком, сверху присыпать кунжутом.
Читайте также
Низкокалорийное филе минтая в духовке
Сытное и вкусное Время приготовления 30 мин Всего 58 ккал
Диетический суп с куриной печенью
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 40 мин Всего 41 ккал
Свекольный салат с сыром фета
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 146 ккал
Низкокалорийная пицца с баклажанами
Вкусно и просто Время приготовления 40 мин Всего 163 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!