Диетический салат Оливье
Диетический салат Оливье
Диетический салат Оливье
Ингредиенты
Куриное филе отварное – 250 г
Яйца – 3 шт.
Огурец свежий – 150 г
Огурец маринованный – 100 г
Натуральный йогурт – 2 ст. л
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 84,6 ккал
Жиры - 3,1 г
Углеводы - 1,3 г
Белки - 11,9 г
Способ приготовления
1. Яйца сварить вкрутую, охладить в воде, порубить на кубики.
2. Куриное филе, свежие и маринованные огурцы нарезать кубиками.
3. Заправить ингредиенты йогуртом, перемешать. 
Читайте также
Кофейный десерт
Легий и бодрящий Всего 70 калорий Время приготовления 30 минут
Низкокалорийный сливочный суп в мультиварке
Диетический и вкусный Время приготовления 1,5 часа Всего 24 ккал
Фаршированные помидоры
Вкусно и просто Время приготовления 40 мин Всего 65 ккал
Диетический овощной салат
Легкий и низкокалорийный Время приготовления – 30 мин Всего 45 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!