Вкусно есть и худеть!

Диетический салат Оливье

Диетический салат Оливье

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Низкокалорийный и вкусный
  • Время приготовления 30 мин
  • Всего 84 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Куриное филе отварное – 250 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Огурец свежий – 150 г
  • Огурец маринованный – 100 г
  • Натуральный йогурт – 2 ст. л
Пищевая ценность на 100 грамм::
  • Калории: 84,6 ккал
  • Жиры: 3,1 г
  • Углеводы: 1,3 г
  • Белки: 11,9 г
Способ приготовления
  1. Яйца сварить вкрутую, охладить в воде, порубить на кубики.
  2. Куриное филе, свежие и маринованные огурцы нарезать кубиками.
  3. Заправить ингредиенты йогуртом, перемешать. 
Читайте также


Оставьте свой комментарий