Срок работы пробной версии продукта истек. Через две недели этот сайт полностью прекратит свою работу. Вы можете купить полнофункциональную версию продукта на сайте www.1c-bitrix.ru. Диетический салат с капустой и кукурузой
Диетический салат с капустой и кукурузой
Диетический салат с капустой и кукурузой
Диетический салат с капустой и кукурузой
Ингредиенты
Капуста краснокочанная - 200 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Огурец свежий - 3 шт.
Яйцо - 2 шт.
Сметана - 50 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 58.2 ккал.
Жиры - 2.4 г
Углеводы - 6.4 г
Белки - 3.1 г
Способ приготовления
1. Овощи вымыть, капусту очистить от верхних листов.
2. Мелко нашинковать капусту.
3. Порезать огурец соломкой
4. Отварить яйца, остудить, порезать кубиками.
5. Добавить консервированную кукурузу.
6. Заправить сметаной и перемешать.
Читайте также
Диетическая курица по-китайски
Пикантная и низкокалорийная Время приготовления – 40 мин Всего 85 ккал
Диетические капустные котлеты
Сытные и низкокалорийные Время приготовления 40 мин Всего 114 ккал
Салат «Банановый рай»
Полезный и сладкий Время приготовления – около 40 мин Всего 140 ккал
Низкокалорийный гороховый супчик
Вкусный и сытный Время приготовления около часа Всего 59 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!