1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Диетический салат с креветками
Диетический салат с креветками

Диетический салат с креветками

Ингредиенты
Очищенные креветки - 200 г
Морковь 100 г
Пекинская капуста - 400 г
Помидор - 200 г
Огурец - 200 г
Лимон - ½ шт
Оливковое масло - 2 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 47,8 ккал
Жиры - 2,3 г
Углеводы - 3 г
Белки - 5,2 г
Способ приготовления
1. Замороженные креветки разморозить и отварить в подсоленной воде, остудить.
2. Промыть и мелко нашинковать пекинскую капусту
3. Помыть помидор, порезать на крупные дольки
4. Очистить морковь, порезать соломкой.
5. Вымыть и порезать соломкой огурец.
6. Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу, добавить оливковое масло и сбрызнуть соком лимона
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный суп «По-русски»
Низкокалорийный суп «По-русски»
Аппетитный и полезный Время приготовления около часа Всего 46 ккал
Подробнее
Низкокалорийный гуляш
Низкокалорийный гуляш
Вкусный и диетический Время приготовления около часа Всего 135 ккал
Подробнее
Диетические тыквенные тефтели
Диетические тыквенные тефтели
Полезные и низкокалорийные Время приготовления 50 мин Всего 82 ккал
Подробнее
Уха по-гречески в мультиварке
Уха по-гречески в мультиварке
Сытный и вкусны Время приготовления около часа Всего 90 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!