Вкусно есть и худеть!

Диетический салат с курочкой

Диетический салат с курочкой

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Быстро и вкусно
  • Время приготовления – 10 мин (без учета варки филе)
  • Всего 47 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Куриное филе 100 г
  • Капуста белокочанная 150 г
  • Огурец 1 шт.
  • Йогурт натуральный 3-4 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 47,8 ккал
  • Жиры: 0,5 г
  • Углеводы: 2,9 г
  • Белки: 7,3 г
Способ приготовления
  1. Отварить куриное филе (можно посолить по вкусу).
  2. Тонко нашинковать капусту.
  3. Остывшее филе порезать кубиками.
  4. Огурец порезать также кубиками.
  5. Перемешать и заправить йогуртом. 
Читайте также


Оставьте свой комментарий