Вкусно есть и худеть!

Диетический салат с манго и сельдереем

Диетический салат с манго и сельдереем

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Полезный и низкокалорийный
  • Время приготовления 10 мин
  • Всего 54 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Манго - 130 г
  • Перец болгарский - 40 г
  • Сельдерей - 35 г
  • Листья салата - 25 г
  • Гранат - 25 г
  • Черный кунжут - 4 г
Пищевая ценность на 100 грамм::
  • Калории: 54.3 ккал.
  • Жиры: 0.9 г
  • Углеводы: 8.5 г
  • Белки: 1.1 г
Способ приготовления
  1. Овощи промыть, просушить.
  2. Листья салата порвать руками, выложить на блюдо.
  3. Нарезать сельдерей, перец и манго.
  4. Очистить гранат, вынуть зерна.
  5. Уложить на листья салата овощи и посыпать зернами граната и семенами кунжута.
Читайте также


Оставьте свой комментарий