1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Диетический суп с фрикадельками

Диетический суп с фрикадельками

Диетический суп с фрикадельками
Ингредиенты
На 2 л воды
Мясной фарш - 200 г
Морковь - 100 г
Картофель - 300 г
Рис - 100 г
Зеленый лук - 40 г
Лавровый лист - 2-3 шт.
Соль, перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 40,9 ккал
Жиры - 1,5 г
Углеводы - 5 г
Белки - 1,8 г
Способ приготовления
1. Вымыть и очистить морковь, натереть на терке. Почистить картошку, порезать.
2. В кипящую воду бросить овощи.
3. Из фарша сформировать фрикадельки. 
4. Когда картошка будет уже наполовину готова, положить в суп фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу. 
5. За пару минут до готовности супа всыпать измельченный зеленый лук.
Читайте также
Шампиньоны под белым соусом
Необычно и вкусно Время приготовления около 40 мин Всего 131 ккал
Низкокалорийный салат «Микс»
Полезный и легкий Время приготовления 15 мин Всего 28 ккал
Салат «Вальдорф»
Необычный и простой Время приготовления 15 минут Всего 114 ккал
Диетический салат с брынзой
Быстро и полезно Время приготовления 15 минут Всего 62 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!