Срок работы пробной версии продукта истек. Через две недели этот сайт полностью прекратит свою работу. Вы можете купить полнофункциональную версию продукта на сайте www.1c-bitrix.ru. Диетическое творожное суфле
Диетическое творожное суфле
Диетическое творожное суфле
Диетическое творожное суфле
Ингредиенты
Творог 0% (мягкий) 200г
Яйцо - 1шт
Яблоко - 1 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 118,2 ккал
Жиры - 5,7 г
Углеводы - 6,32 г
Белки - 9,6 г
Способ приготовления
1. Яблоко натереть на мелкой терке.
2. Яблоко, творог, яйцо взбить в блендере до однородной массы.
3. Поставить смесь в микроволновую печь на 5 мин.
4. Перед подачей можно посыпать корицей.
5. По желанию можно добавить банан или изюм.
Читайте также
Низкокалорийный фруктовый салат с ряженкой
Вкусно и полезно Время приготовления 15 мин Всего 65 ккал
Лагман в казане
Питательный и низкокалорийный Время приготовления около 40 мин Всего 113 ккал
Рыбный суп с тыквой
Низкокалорийный и полезный Время приготовления 40 мин Всего 61 ккал
Диетический борщ
Вкусный и сытный Время приготовления около 40 мин Всего 42 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!