Вкусно есть и худеть!

Душ Шарко для похудения

Душ Шарко для похудения

  • Правила использования душа Шарко
  • Польза душа Шарко
  • Душ Шарко для похудения
  • Противопоказания

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Душ Шарко был назван в честь французского невропатолога Жана Мартена Шарко, который изобрел данное терапевтическое средство для лечения нервных болезней. Воздействие струей воды на организм человека должно было взбодрить пациента и улучшить его психическое состояние. Позже выяснилось, что процедура также улучшает тонус кожи и помогает избавиться от лишнего веса.

Душ Шарко – это медицинская процедура, поэтому она должна проводиться при участии специалиста.Неправильное применение душа может привести к осложнениям заболеваний, протекающих в организме человека.

Душ Шарко могут назначить при различных заболеваниях. Он поможет избавиться от артритов, стрессов, различных нервных заболеваний, ревматизма, мышечной слабости и нарушенного обмена веществ. Лечение струей воды также способствует укреплению иммунной системы организма. При сидячей работе душ Шарко также поможет избавиться от массы побочных эффектов: головной боли, сутулости (за счет расслабления мышц спины). Помимо этого можно применять душ Шарко для похудения. При воздействии водяной струей на организм человека протекают следующие механизмы:

  • возникает имитация физической нагрузки, вызванная сокращением мышц под сильным напором воды;
  • проводится массаж тела, усиливающий тонус мышц и создающий дренажный эффект;
  • улучшается кровообращение в коже и подкожной клетчатке, ускоряются обменные процессы;
  • расходуется энергия для согревания тела при обливании прохладной водой.

Контрастная температура воды заставляет сосуды попеременно расширяться и сужаться, в результате чего улучшается их работа. Кровеносная система начинает работать активнее, кровь приливает к тканям организма и улучшает обмен веществ.

У душа Шарко есть и другие полезные свойства:

  • процедура насыщает клетки организма кислородом;
  • после лечения организм лучше усваивает питательные вещества;
  • из организма выводятся шлаки и токсины;
  • душ Шарко оказывает успокоительное действие на весь организм.

Лечение душем Шарко проводится в специальном помещении, в одном конце которого стоит пациент, а в другом – специалист, управляющий пультом. Вначале воду включают под сильным напором и начинают направлять на отдельные участки тела. Необходимо избегать попадания струи в лицо, глаза, шею и т. д. Именно поэтому проводить процедуру должен человек, обученный данному делу.

Проведение процедуры не слишком сложное. Для лучшего эффекта нужно соблюдать несколько правил использования душа Шарко:

  • расстояние между пациентом и душевой кафедрой должно быть не меньше 3-3,5 метров;
  • необходимо провести массаж спины, ног, боков и завершить процедуру круговым массажем живота;
  • напор струи постепенно увеличивается;
  • для похудения необходима контрастная температура воды.

Длительность массажа душем Шарко колеблется от одной до пяти минут. Точное время должен установить лечащий врач в зависимости от показаний организма пациента. Душ Шарко – довольно жесткая процедура, поэтому после нее возможно покраснение кожи, а при повышенной чувствительности даже появление синяков. Поэтому перед походом на данную процедуру необходима консультация врача.

В настоящее время данную процедуру проводят не только в клиниках, но и в различных санаториях, SPA-салонах, салонах красоты и т. д. Однако проводить ее должен не косметолог, а профессиональный врач. Именно доктор сможет разработать для вас программу оздоровления, учитывая особенности вашего организма.

Чтобы понять, способны ли вы выдержать курс душа Шарко, можно провести пробный сеанс. Если все будет в порядке, не возникнет раздражения на коже, решайтесь на полный курс. В случае каких-либо проблем необходимо отказаться от данного вида лечения.

Ежедневное применение душа Шарко для похудения в течение двух недель даст заметный результат. При этом процедура должна быть непрерывной, с понижением температуры воды и изменением напора струи. После душа Шарко у пациента улучшится циркуляция крови и начнется постепенное расщепление жировых клеток.

Душ Шарко – отличное средство для борьбы с целлюлитом и ожирением. Активное воздействие на кожные покровы стимулирует кровообращение. Кровь приливает к коже, питает ее и разглаживает. Уменьшается эффект «апельсиновой корки». После десяти проведенных процедур уже можно будет заметить результат – целлюлит уменьшится. Врачи советуют после одного курса сделать перерыв на полгода, а затем повторить. Результат будет не таким быстрым, как хотелось бы, но вы получите положительное воздействие на весь организм.

Сочетание душа Шарко с травяными ваннами, различными обертываниями, массажем и низкокалорийной диетой даст наиболее заметный результат.

Существует несколько противопоказаний для применения душа Шарко:

  • беременность (любой срок);
  • сердечнососудистые заболевания;
  • расширение вен;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания кожи;
  • различные острые воспаления;
  • болезни почек;
  • склонность к кровотечениям;
  • язвенные болезни и т. д.

Несмотря на большое количество противопоказаний, душ Шарко для похудения – безвредная для организма и одобренная врачами процедура. Данная методика способствует общему оздоровлению организма. Однако если вы надеетесь заметно похудеть, не нужно возлагать все надежды на душ Шарко.Сбросить 2-3 килограмма он поможет, но для избавления от более выраженной полноты необходимо применять комплекс мер. Отличный результат можно получить, соединив несколько способов похудения. Занятия спортом и подходящая диета в сочетании с душем Шарко быстро приведут вас в форму. 

Читайте также
  • Фасоль калорийность

    Польза фасоли не ставится под сомнение. Она по праву признана диетическим продуктом, благодаря своему составу и низкой калорийности.

  • Как похудеть за 1 день на 1 кг без диет

    Как похудеть за 1 день на 1 кг без диет? К сожалению, чудеса на свете случаются не так часто, и избавиться от лишнего жира за настолько короткое время вам удастся с...

  • Отруби для похудения

    Мало кто знает, что такой продукт, как отруби, борется не только с несанкционированным ощущением голода, но и непосредственно с жиром.



Оставьте свой комментарий