Вкусно есть и худеть!

Фруктово-йогуртовое желе

Фруктово-йогуртовое желе

  • Десерты
  • Легкое и приятное
  • Время приготовления: 40 мин
  • Всего 78 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Йогурт (натуральный, низкой жирности) - 400 г
  • Желе апельсиновое (или персиковое) - 90 г
  • Желе вишневое - 90 г
  • Желатин быстрорастворимый - 30 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 78 ккал.
  • Жиры: 1,3 г
  • Углеводы: 9,2 г
  • Белки: 7,9 г
Способ приготовления
  1. Взять 2 глубоких миски и развести по инструкции персиковое и вишневое желе.
  2. Разлить персиковое желе по формочкам и поставить в холодильник для застывания.
  3. Залить теплой водой желатин, дать ему набухнуть. Через 5-10 мин нагреть желатиновую массу и размешать до однородности. Не кипятить.
  4. Соединить массу с йогуртом комнатной температуры, так, чтобы тоже получилось желе.
  5. Сверху на застывшее персиковое желе разлить йогуртовое желе. Поставить формочки в холодильник для застывания.
  6. На йогуртовое желе разлить вишневое желе. Сделав последний слой, отправить десерт в холодильник до окончательного застывания. 
Читайте также


Оставьте свой комментарий