1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Фруктово-йогуртовое желе
Фруктово-йогуртовое желе

Фруктово-йогуртовое желе

Ингредиенты
Йогурт (натуральный, низкой жирности) - 400 г
Желе апельсиновое (или персиковое) - 90 г
Желе вишневое - 90 г
Желатин быстрорастворимый - 30 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 78 ккал.
Жиры - 1,3 г
Углеводы - 9,2 г
Белки - 7,9 г
Способ приготовления
1. Взять 2 глубоких миски и развести по инструкции персиковое и вишневое желе.
2. Разлить персиковое желе по формочкам и поставить в холодильник для застывания.
3. Залить теплой водой желатин, дать ему набухнуть. Через 5-10 мин нагреть желатиновую массу и размешать до однородности. Не кипятить.
4. Соединить массу с йогуртом комнатной температуры, так, чтобы тоже получилось желе.
5. Сверху на застывшее персиковое желе разлить йогуртовое желе. Поставить формочки в холодильник для застывания.
6. На йогуртовое желе разлить вишневое желе. Сделав последний слой, отправить десерт в холодильник до окончательного застывания.
Наши серии продуктов
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный клубничный тирамису
Низкокалорийный клубничный тирамису
Сладкий и диетический Время приготовления 40 мин Всего 99 ккал
Подробнее
Низкокалорийное банановое мороженое
Низкокалорийное банановое мороженое
Диетический десерт Время приготовления 15 мин (без учета заморозки) Всего 60 ккал
Подробнее
Салат «Охотничий»
Салат «Охотничий»
Полезный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 85 ккал
Подробнее
Диетический сырный суп с брокколи и шампиньонами
Диетический сырный суп с брокколи и шампиньонами
Сытный и полезный Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!