Вкусно есть и худеть!

Калькулятор для расчета суточной нормы калорий в день

Посмотри, есть ли у тебя лишние килограммы, с помощью простого калькулятора:

Введите Ваш вес
Введите рост
Ваш пол:
   
Таблица Индекса Массы Тела
ИМТ Соответствие между массой человека и его ростом
менее 20,1 менее 18,5 Недостаток веса
20,1 – 24,9 18,5 – 23,8 Нормальный вес
25 – 29,9 23,9 – 28,9 Избыточный вес
более 29,9 более 28,9 Ожирение
Введите возраст
Ваш ИМТ: 34 Необходимо сбросить: 2,5 кг.
Продукты Racionika помогут тебе
в борьбе с лишним весом
Худей со своей скоростью! Заменяй часть своего
рациона вкусными батончиками и коктейлями.