Вкусно есть и худеть!

Как принимать мумие для похудения, рецепт и особенности применения

Как принимать мумие для похудения, рецепт и особенности применения

  • Особенности употребления мумие
  • Мумие для похудения – рецепт

 

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Смолоподобная масса, добываемая в горах, используется для похудения не так давно. Первоначально вещество применяли только в оздоровительных целях, и это не удивительно, ведь в нем содержатся:

  • эфирные масла;
  • витамины;
  • микроэлементы и макроэлементы;
  • аминокислоты.

Главное свойство мумие – ускорение обмена веществ в организме. За счет более быстрого метаболизма начинается сжигание жиров, очищение организма от шлаков и токсинов, выведение лишней жидкости из организма, очищение крови от холестерина.

Принимать данный препарат нужно правильно. Ни в коем случае не экспериментируйте с дозировкой препарата. Если вдруг вы подумаете: «Выпью-ка я побольше мумие, может быть, эффект будет заметнее», – не делайте так! Существует предписание, в каком количестве и в течение какого времени можно принимать препарат. Строго следуйте ему. Диетологи и врачи рекомендуют принимать мумие в зависимости от вашего веса:

  • ваш вес до 70 кг – принимайте 0,2 грамма;
  • ваш вес до 80 кг – принимайте 0,3 грамма;
  • ваш вес до 90 кг – принимайте 0,4 грамма;
  • ваш вес более 90 кг – принимайте 0,9 грамма.

Мумие – смолопободное вещество, поэтому отмерить необходимое количество препарата довольно сложно. Ориентируйтесь на глаз: 0,1 г мумие по размеру сходно с пшеничным зернышком, 0,2 г – ядро пшеницы, 1 г – небольшая горошина, а 5 г – крупная вишенка. Небольшое отклонение от дозировки не повредит организму.

Если вас все еще мучает вопрос, как принимать мумие для похудения, рассказываем: мумие нужно растворять в небольшом количестве воды или запивать водой.

Для лучшего эффекта мумие нужно принимать натощак с утра и через три часа после приема пищи вечером. Курс приема не должен превышать 20 дней, при этом перерыв между курсами как минимум должен составлять 5 дней. Не рекомендуется проходить более 4 курсов приема препарата за год.

Мумие для похудения – рецепт

Для похудения будет недостаточно применять мумие только как полезную добавку к пище. Мумие можно применять также и наружно. Оно отлично подходит для борьбы с целлюлитом и растяжками, а также уменьшает объем бедер уже после пары применений.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приготовить смесь с мумие. Для этого вам понадобится мумие в таблетках, вода и антицеллюлитный или обычный крем для тела. Растворите одну таблетку мумие в чайной ложке кипяченой воды, а затем смешайте с кремом. Получившуюся порцию нужно применить за один раз. Делайте это раз в сутки ежедневно, и в скором времени вы увидите, как целлюлит постепенно уходит.

Перед нанесением мумие разогрейте проблемный участок тела, воспользовавшись массажером. Затем нанесите крем с мумие, закройте часть тела пищевой пленкой и укутайте одеялом примерно на час. Разогретые ткани усиливают приток крови к коже, что способствует выводу вредных веществ из организма. Ориентируйтесь на свои ощущения: если вам комфортно, подержите обертывание подольше. Если же вы страдаете заболеваниями сосудов или появились неприятные ощущения, немедленно прекратите обертывание.

Можно приготовить ночной крем с мумие, который будет бороться с целлюлитом, пока вы спите. Для этого приобретите крем, в составе которого есть вещества для похудения (например, кофеин). Усильте эффект крема, добавив в него эфирные масла (оливковое или апельсиновое) и мумие. Втирайте в проблемные зоны перед сном, а утром наблюдайте результат.

С помощью мумие можно убрать все растяжки на коже, оставшиеся после похудения. Для этого смешайте 1 грамм препарата с 1 столовой ложкой розового масла и втирайте в кожу на месте растяжек. Совершайте нежные круговые поглаживания, аккуратно обращайтесь с кожей. Не тяните и щипайте ее. Такое растирание сделает кожу упругой и подтянутой. Регулярное нанесение мумие способно убрать даже мелкие шрамы.

Все приготовленные кремы с мумие нужно хранить в холодильнике, иначе они потеряют свои целебные свойства. Вы можете смешивать мумие с различными косметическими средствами: с молочком, тоником и даже шампунем или лосьоном. Оно не потеряет своих свойств от этого.

Для похудения и расслабления организма подойдет и такой рецепт. Приготовьте себе ванну с мумие, растворив по 5 граммов вещества на половину литра кипяченой воды. Принимать такую ванну нужно с очищенной кожей, так что предварительно воспользуйтесь скрабом. Неплохо очистит кожу кофейный скраб: помассируйте кожу в течение 10 минут кофейной гущей,смешанной со сметаной или маслом. Так вы усилите приток крови к кожным покровам, а значит, мумие будет легче проникнуть внутрь и вывести вредные вещества наружу. Ванны с мумие желательно принимать через день, сделайте всего 7 ванн. Чередуйте ванны с мумие с ваннами с другими полезными добавлениями: морской солью, травами, аромамаслами и т. д. В итоге вы получите гладкую, нежную кожу без растяжек, целлюлит уменьшится, пропадет несколько сантиметров с талии и боков.

Помощь организму при употреблении мумие будет большой. Однако не ждите, что вы чудесным образом похудеете, если продолжите вести сидячий образ жизни и периодически есть на ночь булочки. Необходимо комплексно подходить к проблеме борьбы с лишним весом. Введите в свой рацион зеленый чай и воду с лимоном: так процесс похудения пойдет быстрее.

Не ждите, что результаты проявятся через пару дней. Мумие в первую очередь оздоравливает организм, нормализует его работу, предотвращая накопление жира. Однако оно не сжигает жир. Питайтесь правильно и регулярно занимайтесь спортом, и тогда вы получите качественный результат. 

Читайте также


Оставьте свой комментарий