Вкусно есть и худеть!

Как выбрать самый эффективный сжигатель жира для похудения

Как выбрать самый эффективный сжигатель жира для похудения

  • Что представляют собой сжигатели жира
  • Как правильно применять сжигатели жира 
  • Виды сжигателей жира для похудения
  • Безопасны ли жиросжигатели?
  • Самые эффективные сжигатели жира для быстрого похудения

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Чтобы быстро снизить массу тела некоторые люди готовы целыми днями пропадать в тренажёрном зале и изнурять себя диетами, а кто-то предпочитает применять специальные препараты - сжигатели жира для похудения. Что они собой представляют? Действительно ли помогают быстро избавиться от лишних килограммов? Попробуем разобраться в этом и выясним, как быстро похудеть с жиросжигателем.

Что представляют собой сжигатели жира

Жиросжигатели – это добавки, применяемые в профессиональном спорте и бодибилдинге для снижения жировой массы тела. Как правило, они подбираются тренером с учётом индивидуальных особенностей человека.

Употребление жиросжигающих добавок позволяет запустить в организме сразу несколько процессов:

  • увеличить скорость обмена веществ и расход энергии;
  • блокировать синтез жиров в тканях;
  • снизить всасывание питательных веществ в кишечнике;
  • притупить чувство голода;
  • усилить окисление жиров во время физической нагрузки;
  • вывести лишнюю жидкость.

Не удивительно, что использование жиросжигателей для похудения среди людей, имеющих лишний вес, стало столь популярным: ускорение расщепления жира и контроль над аппетитом в совокупности приводит к быстрому снижению веса.

Получается, что жиросжигающие добавки – панацея для многих женщин и мужчин, страдающих ожирением? Врачи-диетологи уверяют, что не всё так просто. Жиросжигатели – не волшебные таблетки, быстро избавляющие от лишнего веса, а лишь помощники в борьбе за стройность. Чтобы узнать, как похудеть с помощью жиросжигателей, необходимо ознакомиться с правилами их приёма.

Как правильно применять сжигатели жира

Не стоит тратить деньги на покупку баночки с жиросжигающими таблетками, если в планах нет занятий спортом.


Жиросжигатели не будут эффективны без регулярных тренировок и правильного питания. Процесс окисления и расщепления жиров запускает только физическая активность.


Нет смысла принимать их, лёжа на диване, заедая сдобными булочками и пирожными – так лишний вес никуда не уйдёт. Использовать сжигатели жира для похудения рекомендуется курсами и обязательно в комплексе с тренировками: одна капсула или таблетка выпивается утром, вторая – перед занятием.

 

Необходимо подобрать подходящий вариант добавки в соответствии с целями и показателями здоровья. Некоторые из них небезопасны: могут привести к гормональным нарушениям и сбоям в работе сердечно-сосудистой системы. Если целью приёма препарата не является жёсткая сушка, не обязательно покупать сильный жиросжигатель с длинным списком синтетических компонентов, предназначенный для профессиональных спортсменов. Можно обойтись более безопасными средствами.

При правильном применении жиросжигатели помогают снизить вес и привести себя в хорошую форму намного быстрее и не вредят здоровью.

Виды сжигателей жира для похудения

Выбор спортивных добавок для похудения огромен. Большинство препаратов содержит несколько жиросжигающих компонентов, дополняющих и усиливающих действие друг друга.

Жиросжигатели для похудения делят на группы.

  1. Термогеники. В их состав обязательно входит один из компонетов: кофеин, эфедрин, синедрин, йохимбин, экстракт гуараны. Препараты оказывают жиросжигающий эффект за счёт повышения температуры тела, способствуют выработке адреналина. Термогеники увеличивают обмен веществ и расход энергии, тем самым повышая физическую активность и эффективность тренировки.
  2. Липотропики: L-карнитин, ненасыщенные жирные кислоты, Бетаин. Ускоряют обменные процессы в организме и сжигание жировой прослойки. Стимулируют рост мышечной ткани.
  3. Стимуляторы щитовидной железы: Гуггулстероны, L-тироксин. Способствуют нормализации гормонального уровня, ускоряют метаболизм и сжигание жира.
  4. Блокаторы кортизола - антикатаболики: лейцин, аскорбиновая кислота, Омега-3. Снижают секрецию кортизола - гормона, провоцирующего повышение аппетита и набор лишнего веса.
  5. Блокаторы калорий: Экстракт гарцинии камбоджийской, Метформин, Хитозан. Блокируют амилазу - фермент, расщепляющий углеводы, тем самым мешают их усвоению.

В составе спортивных добавок для снижения веса содержатся один или несколько компонентов.


Специалисты утверждают, что работающий жиросжигатель обязательно должен содержать в составе термогеники. С ними процесс похудения в комплексе с интенсивными тренировками значительно ускоряется.


Безопасны ли жиросжигатели?

Прежде чем приступить к похудению с помощью жиросжигателей, желательно посоветоваться с тренером. Он оценит вашу физическую форму, процент жира в организме, состояние здоровья и порекомендует тот или иной подходящий именно вам жиросжигатель.


Если имеются хронические заболевания, то перед приёмом спортивных добавок для похудения обязательно нужно проконсультироваться с врачом.


При выборе жиросжигателя нужно учитывать, что приём термогеников и тиреоидных стимуляторов имеет противопоказания. Их нельзя применять

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при нарушениях функций щитовидной железы;
  • при психических расстройствах.

В составе комплексных спортивных жиросжигателей почти всегда присутствуют термогеники и гугголстероны, поэтому нужно учитывать, что их употребление может вызывать нежелательные последствия со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Блокаторы калорий часто приводят к расстройствам пищеварения, повышенной утомляемости, головокружениям.

Липотропики – единственная группа жиросжигателей, не наносящая вреда здоровью. Они разрешены для приёма практически каждому мужчине или женщине, имеющим лишний вес старше 18 лет. Исключением может быть индивидуальная непереносимость компонентов препарата, для женщин - беременность и лактация.


Если приём жиросжигателей вызывает нежелательные эффекты, необходимо снизить дозировку добавки или прекратить приём.


Самые эффективные сжигатели жира для быстрого похудения

Среди огромного разнообразия жиросжигающих добавок выбрать действительно эффективный и безопасный для здоровья препарат для быстрого похудения достаточно сложно.

Специалисты по спортивной медицине советуют приобретать жиросжигатели американского производства. Если необходимо быстро снизить вес и предполагаются интенсивные физические нагрузки, лучшим выбором может стать добавка Lipo 6 Black Ultra Concentrate.

Классическими термогениками для быстрого избавления от лишнего жира и набора мышечной массы считаются:

  • Termonex от BSN;
  • Stimulant X;
  • Black Mamba;
  • Tight Hardcore от San.

Более безопасны для организма жиросжигатели, в составе которых содержатся натуральные компоненты и L-карнитин:

  • Alcar 750;
  • L-Carnitin Liquid;
  • Fat Exterminator;
  • Animal Cut.

Среди аптечных препаратов отечественного производства наиболее эффективны:

  • ЭКА (эфедрин + кофеин + аспирин);
  • Орлистат;
  • Сибутрамин;
  • Акарбоза;
  • Кленбутерол.

Действие фармокологических жиросжигателей значительно превосходит по результату спортивные добавки, но они имеют гораздо больше противопоказаний и побочных эффектов.

Если применение сжигателей жира для похудения невозможно по тем или иным причинам, можно увеличить в своём рационе употребление продуктов и напитков с жиросжигающими свойствами:

  • грейпфрут;
  • киви;
  • красный сицилийский апельсин;
  • кофе;
  • зелёный чай;
  • орехи;
  • капуста;
  • острый перец;
  • корица.


Благодаря регулярному употреблению естественных сжигателей жира, можно также существенно увеличить скорость расщепления жировых отложений.


Жиросжигатели при грамотном и разумном применении позволяют быстро избавиться от лишних килограммов. Не стоит забывать о правильном питании и тренировках, тогда процесс похудения вместе со спортивными добавками значительно ускорится.

Читайте также
  • Упражнения для похудения живота

    Упражнения для похудения живота представляют собой разнообразие курсов, среди которых каждый последователь может выбрать наиболее предпочтительную для себя программу.

  • Рыбий жир для похудения

    Ученые выяснили, что рыбий жир способствует похудению. Поэтому он вновь вернулся на прилавки аптек.

  • Папайя калорийность

    Высокое содержание витаминов и минералов делает папайю незаменимой в диетическом питании, однако есть ряд противопоказаний для употребления плодов.



Оставьте свой комментарий