Вкусно есть и худеть!

Как выбрать жиросжигатель для девушек, женщин и стоит ли это делать?

Как выбрать жиросжигатель для девушек, женщин и стоит ли это делать?

  • Классификация жиросжигателей
  • Спортивные жиросжигатели для похудения
  • Польза или вред?
  • Безопасные жиросжигатели для женщин

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Похудение – излюбленная тема для женских бесед отнюдь не случайно. В стремлении совершенствовать свое тело фантазия женщин практически не знает границ. В ход идут голодания, многочасовые тренировки, напитки для коррекции веса, самые смелые решаются на липосакцию. Но не всегда удается приблизиться к желанной цели и тогда «спасательным кругом» становятся жиросжигатели. Одни из них вполне безобидны, другие могут привести к печальным последствиям. Как выбрать жиросжигатель для женщин, насколько оправдано их применение – предмет обсуждения данной статьи.

Классификация жиросжигателей

Назначение жиросжигателей заключается в улучшении метаболизма, ускоренииутилизации жировых отложений, воздействии на липолиз. Также они могут препятствовать всасыванию липидов, притуплять аппетит, способствовать эвакуации лишней жидкости из организма.


Сразу стоит отметить тот факт, что любые жиросжигатели для девушек работают только при условии соблюдения диеты и при наличии физических нагрузок. Производители не скрывают сей факт, но чаще всего эта информация напечатана мелким шрифтом и не бросается в глаза покупателю.


Жиросжигатели для женщин отличаются способом воздействия, в связи с чем их можно условно разделить на 3 группы.

  1. Диуретики – они же мочегонные средства. Часто представлены в виде чаев для похудения или таблеток. Нередко в состав добавлены компоненты, оказывающие слабительный эффект. Способствуют выведению жидкости из организма, от чего создается иллюзия снижения веса. Длительный прием таких препаратов приводит к обезвоживанию организма и дефициту минералов. Категорически запрещены женщинам, у которых проблемы с выделительной системой.
  2. Пищевые добавки, к которым относятся препараты с целлюлозой, экстрактом зеленого чая, комплекс L-карнитина, пиколината хрома. В сравнении со спортивными аналогами, БАДы более безопасные и отличаются меньшим списком побочных эффектов.
  3. Жиросжигатели – категория спортивного питания. Используются профессиональными спортсменами и быстро перекочевали в «любительский спорт». Ввиду недостаточной осведомленности касательно вреда этой продукции пользуются большой популярностью у девушек. А гуру на сайтах бодибилдеров и тренеры, лоббирующие жиросжигатели еще больше подогревают интерес.

Спортивные жиросжигатели для похудения

Эта категория средств для похудения заслуживает особенного внимания. Наиболее популярные из них термогеники. Согласно статистике 90% жиросжигателей базируются на этой модели. Классический состав представлен экстрактом эфедрина, кофеином, аналогом аспирина и различными растительными добавками.Термогеники повышают температуру тела, воздействуют на центральную нервную систему, заставляют организм перерабатывать жировые клетки в ускоренном, темпе, тем самым высвобождают энергию и повышают выносливость. Как следствие, человеку легче даются физические нагрузки.


На заметку! Точные данные относительно того, насколько же жиросжигатели помогают худеть, отсутствуют. Есть только предположения, основанные на личном опыте тренеров, что при правильном питании и длительных тренингах эффект жиросжигания усиливается на 30%. Научных подтверждений, что спортивные добавки способствуют похудению, нет.


Звучит заманчиво, но есть и другая сторона медали, о которой рекламщики предпочитают умалчивать. Продукция из серии спортивного питания не относится к лекарствам. Это значит, что при поступлении товара на рынок, не проводятся клинические исследования относительно безопасности средства, как и о его эффективности. Максимум, проверяется состав на наличие компонентов, вызывающих мгновенный фатальный исход.

Польза или вред?

Перед тем, как выбрать жиросжигатель для девушки, следует внимательно изучить состав. Упомянутые выше кофеин, экстракт эфедрина, а также гуарана и гарциния камбоджийская становятся причиной таких побочных эффектов, как:

  • нервная возбудимость;
  • тремор рук, судороги;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • повышение кровяного давления;
  • болевые ощущения во время мочеиспускания;
  • тошнота, изжога, рвота, сухость во рту;
  • головокружения.

Во время приема препаратов с содержанием кофеина абсолютно противопоказано употребления чая, кофе и других продуктов, в составе которых есть кофеин.

Еще одним популярным компонентом жиросжигателей является хитозан, который препятствует всасыванию жиров. Но его действие не отличается избирательностью. В дополнение хитозан ингибирует поглощение полезных жирорастворимых компонентов: витаминов А, D, фитохимических соединений.


Интересно! Сотрудник Центра исследований ожирений в США заявляет, что хитозан – это всего лишь клетчатка, получить которую можно и более дешевым и безопасным способом.


Есть еще компоненты, наличие которых в составе также должно настораживать. Это стимуляторы щитовидной железы. Производители акцентируют внимание, что проблемы с щитовидной железой встречаются у многих людей и прием таких добавок пойдет им на пользу. Однако такое стимулирование может сыграть «злую шутку». Оценить состояние щитовидной железы и необходимость приема стимулирующих препаратов может только эндокринолог на основании визуального осмотра, УЗИ, специальных анализов крови, определяющих уровень гормонов. Бесконтрольный прием препаратов, влияющих на гормональный фон, может спровоцировать дисфункцию щитовидной железы, и тогда уже без грамотной терапии не обойтись.

Если выбран эффективный жиросжигатель, при сопутствующей диете и интенсивных физических нагрузках может наблюдаться стремительное похудение, что у девушек способно спровоцировать нарушения менструального цикла, вплоть до отсутствия месячных.


На заметку! Спортивные жиросжигатели для девушек целесообразно применять в случае, если они профессионально занимаются спортом, их работа – демонстрировать свое тело и каждый процент жира имеет важное значение.


Выбирать жиросжигатель для похудения или нет – дело сугубо индивидуальное. Каждый сам взвешивает и сопоставляет возможные риски, получаемый эффект. Но есть группа женщин, кому прием добавок абсолютно противопоказан:

  • возраст до 18 лет;
  • период вынашивания ребенка и кормления грудью;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • тиреотоксикоз.

Безопасные жиросжигатели для женщин

Поэкспериментировать с сжиросжигателями можно и не прибегая к таблетированной форме. Многие продукты питания содержат вещества, ускоряющие обмен веществ и стимулирующие расщепление жировых клеток. При этом стоят они значительно дешевле и факторы риска отсутствуют. К таковым относятся: капуста всех видов, кисломолочная продукция с низким содержанием жидкости, печень говяжья, специи, ананасы, киви, грейпфруты, зеленый чай, натуральный кофе, ягоды, обычная питьевая вода.

Читайте также


Оставьте свой комментарий