Вкусно есть и худеть!

Холодный суп-мусс из сельдерея

Холодный суп-мусс из сельдерея

  • Первые блюда
  • Низкокалорийный и супер-легкий
  • Время приготовления: 15 мин
  • Всего 12 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • На 1 л воды
  • Яблоко - 150 г
  • Огурец - 200 г
  • Киви - 200 г
  • Сельдерей стебель - 250 г
  • Шпинат - 50 г
Пищевая ценность на 100 грамм::
  • Калории: 12.8 ккал
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 2.5 г
  • Белки: 0.4 г
Способ приготовления
  1. Вымыть овощи и фрукты.
  2. Яблоко и киви очистить, из яблока удалить семечки.
  3. Все фрукты и овощи порезать на кусочки и измельчить в блендере до однородной массы.
  4. Добавить воды и перемешать.
  5. Можно добавить отруби перед подачей.
Читайте также


Оставьте свой комментарий