Вкусно есть и худеть!

Клубничная Панна-котта

Клубничная Панна-котта

  • Десерты
  • Нежный и вкусный десерт
  • В одной порции 180 калорий
  • Время приготовления около 40 минут

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • желатин - 1 ст.л.
  • молоко - 500 мл.
  • сахар или сахарозаменитель - по вкусу
  • для клубничного желе:
  • клубника (свежая или замороженная) - 200 г.
  • желатин - 2 ч.л.
  • сахар или сахарозаменитель - по вкусу
Пищевая ценность на 1 порцию (170 г.):
  • Калории: 182 ккал
  • Жиры: 3.6 г.
  • Углеводы: 31.7 г.
  • Белки: 6 г.
Способ приготовления
  • Для приготовления данного десерта желатин в первую очередь стоит замочить в холодной воде.
  • Смешать молоко с сахаром и водой, поставить на плиту, варить на медленном огне 10-15 минут (необходимо постоянно помешивать).
  • В конце варки нужно добавить желатин и клубнику с сахаром, измельченную блендером.
  • Массу разлить по формочкам, поставить в холодильник на всю ночь.
  • Когда желе застынет, следует опустить его в горячую воду на несколько секунд.
  • При подаче десерта на стол его можно украсить ягодным соусом.
Читайте также


Оставьте свой комментарий