Вкусно есть и худеть!

Клубнично-брусничный смузи

Клубнично-брусничный смузи

  • Десерты
  • Вкусный и полезный
  • Время приготовления 20 мин
  • Всего 35 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Клубника - 500 г
  • Свежемороженная брусника - 300 г
  • Апельсины - 3 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 35,2 ккал
  • Жиры: 0,4 г
  • Углеводы: 8 г
  • Белки: 0,7 г
Способ приготовления
  1. Выжать сок из апельсинов.
  2. У клубники удалить плодоножку и разрезать пополам.
  3. Поместить клубнику и бруснику в блендер, залить соком и смешать на максимальной скорости.
  4. Подавать, украсив ягодой клубники.
Читайте также


Оставьте свой комментарий