1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Клубнично-брусничный смузи

Клубнично-брусничный смузи

Клубнично-брусничный смузи
Ингредиенты
Клубника - 500 г
Свежемороженная брусника - 300 г
Апельсины - 3 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 35,2 ккал
Жиры - 0,4 г
Углеводы - 8 г
Белки - 0,7 г
Способ приготовления
1. Выжать сок из апельсинов.
2. У клубники удалить плодоножку и разрезать пополам.
3. Поместить клубнику и бруснику в блендер, залить соком и смешать на максимальной скорости.
4. Подавать, украсив ягодой клубники.
Читайте также
Низкокалорийный морковный пирог
Сытный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 135 ккал
Тыква, запечённая с творогом и изюмом
Полезно и вкусно Время приготовления 25 мин Всего 56 ккал
Диетические куриные шарики с овощами
Сытно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Низкокалорийные овощные шарики
Вкусные и сытные Время приготовления около 40 мин Всего 126 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!