Клубничный лимонад
Клубничный лимонад
Клубничный лимонад
Ингредиенты
Клубника - 500 г
Газированная минеральная вода - 700 мл.
1 крупный лимон
Сахар по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - Калории:20,9 ккал.
Жиры - 0,2 г
Углеводы - 4,1 г
Белки - 0,3 г
Способ приготовления
1. Клубнику хорошо промыть, очистить от листиков, сложить в блендер.
2. По желанию добавить сахар (не более 2 ч.л.), измельчить до пюреобразного состояния.
3. Выжать сок из лимона.
4. Выложить клубничную массу в графин, залить лимонным соком, залить газированной водой и перемешать.
5. При подаче бокалы можно украсить разрезанной надвое клубникой.
Читайте также
Винегрет с фасолью. Постный рецепт
Сытный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 81 ккал
Диетический салат с курочкой
Быстро и вкусно Время приготовления 10 мин (без учета варки филе) Всего 47 ккал
Фруктово-овощной смузи
Освежающий и полезный Время приготовления 10 минут Всего 45 ккал
Телячья отбивная
Сытно и вкусно Время приготовления около 40 мин Всего 110 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!