Клубничный лимонад
Клубничный лимонад
Клубничный лимонад
Ингредиенты
Клубника - 500 г
Газированная минеральная вода - 700 мл.
1 крупный лимон
Сахар по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - Калории:20,9 ккал.
Жиры - 0,2 г
Углеводы - 4,1 г
Белки - 0,3 г
Способ приготовления
1. Клубнику хорошо промыть, очистить от листиков, сложить в блендер.
2. По желанию добавить сахар (не более 2 ч.л.), измельчить до пюреобразного состояния.
3. Выжать сок из лимона.
4. Выложить клубничную массу в графин, залить лимонным соком, залить газированной водой и перемешать.
5. При подаче бокалы можно украсить разрезанной надвое клубникой.
Читайте также
Низкокалорийный салат с морковью и маслинами
Необычный и сытный Время приготовления 30 мин Всего 110 ккал
Диетические куриные шарики с овощами
Сытно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Диетический сырный суп с брокколи
Питательный и низкокалорийный Время приготовления 40 мин Всего 49 ккал
Витаминный салат с кукурузой
Низкокалорийный и полезный Время приготовления 15 минут Всего 64 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!