Клюквенно-медовый коктейль
Клюквенно-медовый коктейль
Клюквенно-медовый коктейль
Ингредиенты
Молоко (обезжиренное) – 250 мл
Яйцо – 1 шт
Клюквенный сироп – 1 ст.л.
Мед (жидкий) – 1 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 85,9 ккал
Жиры - 1,6 г
Углеводы - 13,8 г
Белки - 3,3 г
Способ приготовления
1. В клюквенный сироп добавить яйцо, хорошо перемешать.
2. В полученную массу добавить мед и молоко и взбить с помощью миксера или блендера до образования однородной массы.
3. Перед подачей коктейль охладить.
Читайте также
Низкокалорийные щи Постный рецепт!
Легкие и вкусные Время приготовления – 40 мин Всего 27 ккал
Итальянский супчик
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 25 ккал
Диетическая запеканка из кабачков с курицей
Низкокалорийно и вкусно Время приготовления – 50 мин Всего 38 ккал
Безалкогольный глинтвейн
Вкусно и просто Время приготовления 20 мин Всего 44 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!