Клюквенно-медовый коктейль
Клюквенно-медовый коктейль
Клюквенно-медовый коктейль
Ингредиенты
Молоко (обезжиренное) – 250 мл
Яйцо – 1 шт
Клюквенный сироп – 1 ст.л.
Мед (жидкий) – 1 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 85,9 ккал
Жиры - 1,6 г
Углеводы - 13,8 г
Белки - 3,3 г
Способ приготовления
1. В клюквенный сироп добавить яйцо, хорошо перемешать.
2. В полученную массу добавить мед и молоко и взбить с помощью миксера или блендера до образования однородной массы.
3. Перед подачей коктейль охладить.
Читайте также
Форель в маринаде
Сочная и вкусная Время приготовления около часа Всего 86 ккал
Диетический перловый супчик
Легкий и полезный Время приготовления около часа Всего 25 ккал
Диетический рецепт запеченной индейки
Вкусно и сытно Время приготовления 40 мин Всего 76,5 ккал
Запеченное куриное филе
Сытно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 137 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!