Кофейный десерт
Кофейный десерт
Кофейный десерт
Ингредиенты
творог обезжиренный - 200 г.
кофе - 100 г.
желатин - 10 г.
мед - 10 г.
Пищевая ценность на 1 порцию (106.7 г.)
Калории - 68.6 ккал
Жиры -
Углеводы - 3.6 г.
Белки - 13.9 г.
Способ приготовления
1. Для начала необходимо растворить в кофе желатин.
2. Соединить ингредиенты: творог, мед, кофе с желатином, массу взбить.
3. Распределить данную массу по формочкам, охладить. Десерт готов!
Читайте также
Низкокалорийный чай с имбирем
Полезно и вкусно Время приготовления – 30 мин Всего 2 ккал
Низкокалорийный салат с авокадо
Питательный и необычный Время приготовления – 15 мин (без учета варки филе) Всего 77 ккал
Низкокалорийный гарнир с картофелем
Питательный и вкусный Время приготовления около часа Всего 110 ккал
Низкокалорийные вафли
Вкусно и быстро Время приготовления - 20 мин Всего 109 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!