Вкусно есть и худеть!

Коктейль «Тропики»

Коктейль «Тропики»

  • Десерты
  • Легкий и сладкий
  • Всего 62 калории
  • Время приготовления 15 минут

 

Узнай как похудеть на 3 кг
за неделю без усилий!

Ингредиенты
  • банан - 1 шт.
  • груша - 1 шт.
  • киви - 2 шт.
  • яблочный сок - 200 мл.
  • сахарная пудра - 20 гр.
Пищевая ценность:
  • Калории: 62.6 ккал
  • Жиры: 0.4 г.
  • Углеводы: 14.3 г.
  • Белки: 0.5 г.
Способ приготовления
  • Хорошо вымытые фрукты необходимо очистить от кожуры, и, порезав на кусочки, положить в блендер и перемешать.
  • Затем, добавив во фруктовую смесь сахарную пудру и яблочный сок, смешать все еще раз.
  • Коктейль «Тропики» можно подавать со льдом, а в качестве украшения вы можете положить сверху листики мяты или кусочки фруктов.
Читайте также


Комментарии пользователей
  • Ольга Трошина
    Замечательный коктейль ! Все эти фрукты очень люблю :) Готовится очень быстро ! Очень летний !
Оставьте свой комментарий