1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Коктейль «Тропики»

Коктейль «Тропики»

Коктейль «Тропики»
Ингредиенты
банан - 1 шт.
груша - 1 шт.
киви - 2 шт.
яблочный сок - 200 мл.
сахарная пудра - 20 гр.
Пищевая ценность
Калории - 62.6 ккал
Жиры - 0.4 г.
Углеводы - 14.3 г.
Белки - 0.5 г.
Способ приготовления
1. Хорошо вымытые фрукты необходимо очистить от кожуры, и, порезав на кусочки, положить в блендер и перемешать.
2. Затем, добавив во фруктовую смесь сахарную пудру и яблочный сок, смешать все еще раз.
3. Коктейль «Тропики» можно подавать со льдом, а в качестве украшения вы можете положить сверху листики мяты или кусочки фруктов.
Читайте также
Низкокалорийное фруктовое мороженое
Вкусно и полезно Время приготовления 30 мин (без учета заморозки) Калорийность: 64 ккал
Низкокалорийный картофельный гратен
Вкусный и сытный Время приготовления около часа Всего 85 ккал
Картофельный салат с сельдью
Вкусный и питательный В одной порции 234 калории Время приготовления 40 минут
Диетический салат с кефирной заправкой
Необычный и низкокалорийный Время приготовления – 20 мин Всего 66 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!