Компот из черешни
Компот из черешни
Компот из черешни
Ингредиенты
Вода - 3 л.
Черешня - 500 г
Лимон - 1/3 шт.
Сахар песок - 200 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 27,9 ккал.
Жиры - 0,1 г
Углеводы - 6,9 г
Белки - 0,2 г
Способ приготовления
1. Черешню хорошо промыть и оторвать черенки.
2. В кастрюлю высыпать ягоды, налить воды. Добавить сахар и выдавить сок лимона. Поставить вариться на 7–10 минут.
3. Дать остыть и убрать в холодильник на ночь, чтобы компот настоялся.
4. Компот можно пить со льдом, или горячим – с корицей.
Читайте также
Низкокалорийные овощные шарики
Вкусные и сытные Время приготовления около 40 мин Всего 126 ккал
Низкокалорийный суп «По-русски»
Аппетитный и полезный Время приготовления около часа Всего 46 ккал
Диетический коктейль из чернослива
Улучшает пищеварение Время приготовления – 15 мин Всего 83 ккал
Фруктово-йогуртовое желе
Легкое и приятное Время приготовления: 40 мин Всего 78 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!