Вкусно есть и худеть!

Корсет — новый помощник в быстром похудении

Корсет — новый помощник в быстром похудении

  • Что же представляет собой корсет для похудения?
  • Классификация корсетов
  • Принципы работы 
  • Реальный эффект от ношения
  • Как сделать выбор правильно?

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Забота о внешнем облике – одна потребностей человека. Каждый находит свой, индивидуальный подход в борьбе за идеальную фигуру: придерживается правильного питания, ограничивает употребление углеводов, сидит на различных диетах, регулярно посещает фитнес-зал, выходит на пробежку, плавает в бассейне и выполняет множество упражнений. Все вышеперечисленное требует больших затрат: временных, эмоциональных. Не у каждого человека есть возможность совмещать работу/учебу с домашними обязанностями, а строгое ограничение в еде снижает работоспособность, вызывает апатию. У каждой представительницы прекрасного пола возникает мысль: «Вот бы похудеть и ничего не делать» Сегодня исполнить эту мечту помогает корсет для похудения живота.

Что же представляет собой корсет для похудения?

Корсет всегда являлся неотъемлемой частью женского гардероба и даже в древние времена выполнял утягивающие функции. Тогда окружающие знали о его вреде – элемент одежды стягивал внутренности, не давал дышать, доводил до обморочного состояния. Специалисты и непосредственные пользователи продолжают выявлять плюсы и минусы, которые таят корсеты для похудения, а статья поможет подробно о них узнать.

Классификация корсетов

Несмотря на то что корсет для похудения относится к виду корректирующего белья и оказывает понятную функцию – похудения, различные его виды в конечном итоге приводят к совершенно разному результату. Поэтому прежде чем приобрести тот или иной тип корсета, необходимо выяснить, для каких целей он предназначается, совпадают ли они с теми целями, которые вы сами желаете достичь.

Корсет с разогревающей прослойкой-пропиткой

Данный вид сочетает две функции – корректирующего белья и антицеллюлитного обертывания. Пропитка разогревается, способствует сжиганию жировой прослойки, ускорению процессов обновления. Процесс похудения становится эффективнее, но минусы есть и здесь. Если в состав пропитки входят компоненты, вызывающие аллергическую реакцию, использовать данный корсет опасно.

Пояс с разогревающей пропиткой

Единственное отличие от предыдущего «собрата» - размер. Изделие изготавливается латексным или каучуковым, имеет размер пояса, предназначен для борьбы с лишними сантиметрами в области живота.

Стандартный вид

Стандартный корсет используется как отдельный элемент одежды или надевается под нее. В основу изготовления ложатся различные материалы, которые зависят от вариантов дальнейшего ношения изделия.

Правильно сделанный выбор обязательно приведет к желанному результату.

Принципы работы

Приходится признать, что даже с ношением корсета живот просто так не исчезнет бесследно. Многие могут пожаловаться на нулевой эффект от ношения, почему? Причиной этому может служить неверный подбор вида изделия или отсутствие дополнительных физических нагрузок в сочетании с ноской. Пояса с разогревающей прослойкой дают временный эффект стройности. Действуя как антицеллюлитное средство, они выводят из организма лишнюю влагу, утягивают зрительно фигуру, но не способствуют избавлению от большого количества лишних килограммов.

Стягивающие корсеты эффективны только при небольшом лишнем весе. Корректирующий эффект помогает добиться стройности, подтянутости фигуры. Женщинам, склонным к полноте, ношение не поможет, лишь усугубит состояние фигуры.

Главный плюс от ношения – контролирование аппетита. За счет максимального стягивания уменьшается желудок, он не может вмещаться такой же объем пищи, как раньше, способствуя похудению. Особенность была открыта уже много лет назад, средневековые дамы в подобных одеждах не могли позволить себе есть много, они даже дышали с трудом. Зверскими пытками современные корсеты не отличаются, но нести вред фигуре могут. Главное – не увлекаться. Долгое ношение способствует перераспределению жировой прослойки на бедрах или спине, образуя некрасивые «ушки». Изделие следует носить не более трех часов в сутки.

Реальный эффект от ношения

Корсеты действительно помогают избавиться от нескольких сантиметров талии и подтянуть живот. Но в случаях, когда лишних килограммов больше пяти, его ношение может нанести вред фигуре и здоровью. Максимальный положительный эффект достигается при сочетании утягивающего белья с комплексом легких физических упражнений, здоровым сбалансированным питанием, приемом большого количества жидкости (от 2 литров в день).

Большинство корсетов предназначаются для занятий в них физическими упражнениями. Продолжительное занятие кардиотренировками в поясах способствует усиленному сжиганию жиров, уменьшению объемов и подтягиванию фигуры. Прием более двух литров воды в день помогает вывести шлаки, токсины, лишнюю жидкость из организма при воздействии утягивающего белья. Использование корсетов с разогревающей прослойкой увеличит эффективность жиросжигающих тренировок в несколько раз. Долгий тренировочный процесс в комплексе с разогреванием проблемных мест способствует гарантированному уменьшению объемов на пару сантиметров.

Правильное питание играет важную роль в комплексе борьбы с лишним весом на животе. Во-первых, утягивающий корсет не позволяет употреблять привычное количество пищи, способствует обретению быстрого чувства насыщения. Во-вторых, самоконтроль должен наблюдаться и со стороны человека. Сбалансированный прием пищи, отказ от вредных жиров, углеводов поможет скорее привести себя в форму. Комплексный подход принесет нужный результат в максимально короткие сроки – несколько занятий, и отражение уже радует глаз!

Как сделать выбор правильно?

Выбирать корсеты необходимо по правилам, которые помогают избегать проблем со здоровьем, уродованием фигуры. Самые основные из них заключаются в следующем.

  • Следует выбирать только собственный размер

Корсет большего размера не будет утягивать, не избавит вас от лишнего жира, а слишком узкий может навредить. Жировая прослойка будет распределяться неравномерно, откладываться на бедрах, делая их визуально полнее, могут образовываться бока. Нельзя гнаться за недостигнутым результатом. Если вы думаете, что во время диеты похудеете, позже сможете носить без труда комплект на размер меньше, вы ошибаетесь. Скупой платит дважды, поэтому, когда корсет становится велик, вы должны приобрести новое изделие.

  • Примерка в основе всего

Никогда не покупайте корсет без предварительной примерки. Он может не подойти по размеру, приносить дискомфортные ощущения, вызывать зуд или раздражение на коже.

  • Проверка на наличие аллергии

Один из самых популярных корсетов – с разогревающей пропиткой, но что лежит в ее основе? Компоненты, входящие в состав, могут вызывать аллергическую реакцию кожного покрова на животе. Перед приобретением изделия внимательно изучите его составляющие, проконсультируйтесь со специалистом.

Ношение корсета принесет желаемый результат: живот уменьшится и подтянется, талия будет выглядеть тоньше, фигура стройнее. Но процесс похудения не ограничивается лишь утягивающим бельем. Необходимо выполнять минимальный комплекс физических упражнений, стараться много гулять, исключить из рациона сладкие и мучные изделия, фаст-фуд и другую высококалорийную пищу. Сочетание всех этих элементов поможет привести тело в тонус, заставить его выглядеть потрясающе.

Читайте также


Оставьте свой комментарий