1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Крабовый салат

Крабовый салат

Крабовый салат
Ингредиенты
Крабовые палочки - 6 шт.
Яблоко зеленое - 1 шт.
Яйцо куриное (среднего размера) – 2 шт.
Четверть лимона (по желанию)
Майонез (нежирный натуральный йогурт) - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Несколько листьев салата для украшения
Пищевая ценность на100 грамм
Калории - 125 ккал
Жиры - 8.4 г
Углеводы - 7.1 г
Белки - 4.9 г
Способ приготовления
1. Порезать соломкой крабовые палочки и предварительно отваренные яйца.
2. Очистить яблоко от кужуры. Чтобы мякоть не потемнела, можно сбрызнуть соком лимона. Порезать яблоко соломкой.
3. Все ингредиенты заправить майонезом (йогуртом), посолить, смешать.
4. Выстелить листьями салата салатник и выложить приготовленное блюдо. 
Читайте также
Салат "Пекин"
Полезный и питательный Время приготовления Всего 63 ккал
Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 15 мин Всего 37 ккал
Низкокалорийный луковый супчик
Легкий и освежающий Время приготовления Всего 13 ккал
Морковный суп-пюре с чечевицей Постный рецепт!
Постное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 36 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!