1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Крабовый салат
Крабовый салат

Крабовый салат

Ингредиенты
Крабовые палочки - 6 шт.
Яблоко зеленое - 1 шт.
Яйцо куриное (среднего размера) – 2 шт.
Четверть лимона (по желанию)
Майонез (нежирный натуральный йогурт) - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Несколько листьев салата для украшения
Пищевая ценность на100 грамм
Калории - 125 ккал
Жиры - 8.4 г
Углеводы - 7.1 г
Белки - 4.9 г
Способ приготовления
1. Порезать соломкой крабовые палочки и предварительно отваренные яйца.
2. Очистить яблоко от кожуры. Чтобы мякоть не потемнела, можно сбрызнуть соком лимона. Порезать яблоко соломкой.
3. Все ингредиенты заправить майонезом (йогуртом), посолить, смешать.
4. Выстелить листьями салата салатник и выложить приготовленное блюдо.
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Диетическое творожное суфле
Диетическое творожное суфле
Вкусно и легко Время приготовления 15 мин Всего 118 ккал
Подробнее
Салат из риса и авокадо с миндалем
Салат из риса и авокадо с миндалем
Вкусный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 138 ккал
Подробнее
Роллы из цуккини
Роллы из цуккини
Необычно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 25 ккал
Подробнее
Куриные котлеты в пароварке
Куриные котлеты в пароварке
Вкусно и просто Время приготовления 30 мин Всего 94 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!