Вкусно есть и худеть!

Что есть, чтобы похудеть?

Устали от изнуряющих диет?
Откройте для себя простой и эффективный способ похудения, который позволит сбросить лишний вес без отказа от любимых блюд!

Признайтесь себе, наверняка в процессе похудения Вы сталкивались с такими проблемами:
  • полезная еда невкусная;
  • диетического рациона недостаточно для восполнения энергозатрат;
  • частые и маленькие порции еды не помогают насытиться;
  • приходится отказываться от любимых блюд и мучного;
  • работа забирает все время и силы на занятия спортом;
  • при современном ритме жизни сложно удержаться от небольших перекусов на ходу. 

Если хотя бы одна из этих проблем Вам знакома, то Racionika — идеальное решение проблемы похудения для Вас!

Что такое Racionika?

Racionika — это инновационные специализированные продукты, идея которых основана на замещении/дополнении традиционного рациона вкусными низкокалорийными продуктами, полностью состоящими из натуральных компонентов.

Как работают продукты Racionika?

Возьмем, например, низкокалорийный (всего 84 ккал) клубничный коктейль Racionika. Он способен обеспечить длительное чувство сытости. В основе его эффективности лежит сочетание двух естественных механизмов.

Во-первых, это натуральные, набухающие пищевые волокна зерновых злаков и цитрусовый пектин, которые отвечают за естественное наполнение желудка.

Во-вторых, это сигнализирующие о насыщении аминокислоты, которые так же содержатся в коктейле Racionika.

Эти свойства продуктов Racionika позволяют заменить часть привычных блюд и снизить калорийность питания. Снижение же калорийности рациона гарантировано приведет к снижению веса.

Так как же надо питаться,
чтобы снизить вес?

Регулируйте сами скорость своего похудения, выбирая какое количество калорийных блюд заменить продуктами Racionika. Это инновация в сфере питания, которая основана на идее замещения/дополнения традиционного рациона на вкусные малокалорийные продукты, основанные на полностью натуральных компонентах.

Выберите желаемую скорость похудения
и получите пример своего рациона
Завтрак Перекус Обед Ужин
Обычный рацион
~
680 ккал
~
500 ккал
~
900 ккал
~
600 ккал
2 680ккал
Рацион с Racionika
~
263 ккал
~
129 ккал
~
489 ккал
~
348 ккал
1 229ккал
Выгода ~ 1451 ккал
Завтрак Обед Ужин
Обычный рацион
~
680 ккал
~
1400 ккал
~
600 ккал
2 680ккал
Рацион с Racionika
~
263 ккал
~
889 ккал
~
348 ккал
1 500ккал
Выгода ~ 1180 ккал
Завтрак Перекус Обед Ужин
Обычный рацион
~
680 ккал
~
500 ккал
~
900 ккал
~
600 ккал
2 680ккал
Рацион с Racionika
~
524 ккал
~
129 ккал
~
889 ккал
~
348 ккал
1 890ккал
Выгода ~ 790 ккал
Почему продукты Racionika
безопасны и эффективны?

Чтобы гарантировать безопасность нашего продукта, мы привлекли
к сотрудничеству ведущих мировых экспертов в области диетического питания:

Эффективность также подтверждена добровольной сертификацией
Итак, почему же стоит купить
Racionika для похудения?
  • Особенность продуктов Racionika - высокое содержание белка и пищевых волокон при очень низком содержании легкоусвояемых углеводов.
  • Натуральные пищевые волокна безопасно и эффективно подавляют голод
  • Продукты изготовлены в удобной форме и готовы к употреблению.
  • Приятный вкус и наличие в составе кусочков натуральных фруктов.
  • Чтобы похудеть с продуктами Racionika, не надо менять пищевые привычки и отказываться от любимых блюд.
Что думают покупатели
о товарах Racionika
  • анатолий тольятти, 73 года, 18.02.2018
    Мой рост 175 вес 100сколько мне ежедневно нужно получать ккл?

    Здравствуйте!
    Ваш рацион должен составлять 1700 килокалорий в день. Батончики или коктейли Racionika вы можете использовать для замены 1-3 приемов пищи с целью снижения суточной калорийности рациона. Через месяц необходимо пересмотреть калорийность рациона. Регулярные кардио-нагрузки позволят достичь цели быстрее.
    Дарья Русакова
  • Данил Белгород, 14 лет, 17.02.2018
    Мне 14 лет рост 165 вес 60 хочу сбросить 6 килограмм
  • Владимир Екатеринбург, 22 года, 16.02.2018
    Здравствуйте.
    Мой рост 178 вес 74 хочу набрать мышечную массу в районе 5кг
    Скажите, с данным продуктом я смогу достичь цели?

    Добрый день!
    Для набора мышечной массы необходимы силовые нагрузки и 1,5 г белка на кг массы тела. Вы можете использовать продукты Racionika в качестве дополнительного источника белка.
    Дарья Русакова
  • Александр Москва, 14 лет, 15.02.2018
    14 лет, 167 см, 80 кг, хочу скинуть 15-20 кг.

    Добрый день.
    Вам необходимо придерживаться 1700 ккал в день, распределив их на 5-6 приемов пищи. Питайтесь разнообразно, в соответствии с возрастными потребностями. Регулярные физические нагрузки позволят укрепить мышечный каркас и сделать сжигание жира более эффективным. Через месяц необходимо пересмотреть калорийность рациона.
    Дарья Русакова
  • Мария Севастополь, 13 лет, 15.02.2018
    Мне 13,рост 172,вес69.Хочу скинуть 9 кг за 2 месяца.Сколько употреблять ккал в день


    Здравствуйте.
    Вам необходимо придерживаться 1500 ккал в день, распределив их на 5-6 приемов пищи. Питайтесь разнообразно, в соответствии с возрастными потребностями. Регулярные физические нагрузки позволят укрепить мышечный каркас и сделать сжигание жира более эффективным. Через месяц необходимо пересмотреть калорийность рациона.
    Дарья Русакова
  • Наталья Омск, 18 лет, 14.02.2018
    Здравствуйте! Хотела бы сбросить несколько лишних кг. Мой рост 155, вес 60. Сколько ккал в день нужно употреблять?


    Добрый день!
    Ваш рацион должен составлять 1300 килокалорий в день. Батончики или коктейли Racionika вы можете использовать для замены 1-3 приемов пищи с целью снижения суточной калорийности рациона. Через месяц необходимо пересмотреть калорийность рациона. Регулярные кардио-нагрузки позволят достичь цели быстрее.
    Дарья Русакова
  • Наталья Тюмень, 60 лет, 10.02.2018
    доброе утро,хочу похудеть,очень стало тяжело при климаксе поправилась и не могу похудеть,спасибо
    вес 84,рост 157

    Добрый день, Наталья!

    Ваш рацион должен составлять 1300 килокалорий в день. Батончики или коктейли Racionika вы можете использовать для замены 1-3 приемов пищи с целью снижения суточной калорийности рациона. Через месяц необходимо пересмотреть калорийность рациона. Регулярные кардио-нагрузки позволят достичь цели быстрее.
    Дарья Русакова
  • Юлия Россия, 17 лет, 28.01.2018
    Здравствуйте, мой рост 157 см,вес 78 кг. Каким должно быть питание, что бы сбросить вес.Сколько калорий мне нужно употреблять в сутки?

    Добрый день.
    Вы можете узнать, какое количество килограмм вам необходимо сбросить, с помощью калькулятора калорий на нашем сайте. http://www.racionika.ru/int/calculator/
    Введите свой вес и рост, и вы узнаете ваш ИМТ (индекс массы тела), сколько у вас лишних килограмм и сколько калорий вам необходимо сбросить для достижения идеального веса.
    С уважением, Racionika

  • иван татарстан, 36 лет, 25.01.2018
    подскажит сколько мне нужно калорий в день чтобы похудеть до 90 кг

    Добрый день!
    Свой вопрос о похудении вы можете задать в разделе "Вопрос эксперту", указав возраст, рост и вес.
    С уважением, Racionika
  • Евгения Челябинск, 25 лет, 25.01.2018
    Здравствуйте. Мой рост 162 см, а вес 61 кг. Хочу сбросить 7-10 кг. Но у меня диабет 2 типа. Возможно ли употребление вашей продукции?

    Добрый день.
    Ваш рацион должен составлять 1300 килокалорий в день. Батончики или коктейли Racionika вы можете использовать для замены 1-3 приемов пищи с целью снижения суточной калорийности рациона. Вы также можете использовать серию сахар-контроль, если имеется тяга к сладкому. Через месяц необходимо пересмотреть калорийность рациона. Регулярные кардио-нагрузки позволят достичь цели быстрее.
    Дарья Русакова
Оставьте свой отзыв
Хватит думать!
Успей похудеть к весенним праздникам!
Осталось
0
дней
00ч.00мин.00сек.