Вкусно есть и худеть!

Ламинария: обертывания для похудения, обертывания фукусом и порфирой

Ламинария: обертывания для похудения, обертывания фукусом и порфирой

  • Фукус, порфира, ламинария: обертывания, скрабы, питание кожи
  • Рецепты для проблемных зон
  • Противопоказания

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Море – щедрый даритель продуктов, продлевающих молодость и красоту человека. Рыба, морские млекопитающие, двустворчатые и брюхоногие моллюски, ракообразные, головоногие и иглокожие нашли место на нашем столе, но водоросли не у всех вызывают кулинарный восторг. Тем не менее, ученые доказывают их ценность и утверждают: в водорослях сконцентрированы многие необходимые человеку витамины и минералы, а их биологическая активность весьма высока.

Витамины группы В, витамин А, ненасыщенные жирные кислоты, селен, кальций и йод – вот неполный список достоинств «зеленой» сокровищницы моря. Водоросли стали основой многих диет для похудения.

Если водоросли вам не по вкусу, не расстраивайтесь, косметологи предлагают альтернативное решение проблемы. Это обертывания с применением водорослей. Запаситесь сухими или замороженными водорослями, пищевой пленкой, пушистым махровым полотенцем – и вперед, к красоте и легкости бытия!

Фукус, порфира, ламинария: обертывания, скрабы, питание кожи

Целебные свойства морских водорослей известны давно. С их помощью на протяжении веков излечивали кожные болезни, выхаживали недоношенных и ослабленных младенцев.

Для того чтобы насытить кожу натуральными веществами для лифтинга и омоложения, избавить организм от лишнего подкожного жира путем активного его расщепления, достаточно выбрать один из самых доступных в нашей стране видов водорослей:

  • ламинарию или морскую капусту;
  • фукус или морской дуб;
  • порфиру или нори.

Эти морские водоросли одинаково хорошо подойдут для обертываний. В косметологии не используются водоросли в консервированном или маринованном виде. Оптимальный вариант – приобрести в аптеке сухие водоросли или порошок из них и размочить в течение 2-3 часов в обычной пресной воде. Можно ограничиться замороженными водорослями из супермаркета.

Рецепты для проблемных зон

Избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» поможет самостоятельно приготовленный скраб из водорослей с другими активными ингредиентами. Его наносят энергичными массажными движениями на слегка влажное тело, а затем смывают. Для скрабирования можно использовать один из нескольких рецептов.

№1

Водоросли – 1 ст. ложка, морская соль –1 ст. ложка, жирная сметана – 4 ст. ложки. Водоросли тщательно измельчить, смешать с остальными ингредиентами. Смесь растереть на коже и смыть теплой водой через 5-10 минут. На высушенную полотенцем кожу нанести увлажняющий крем.

№2

Водоросли –1 ст. ложка, морская соль – 1 ст. ложка, оливковое масло – 50 г, лимонный сок –5 капель, масло бергамота – 5 капель. Размочить и измельчить водоросли (можно использовать сухой порошок ламинарии), смешать их с остальными ингредиентами. На 5 минут нанести на кожу, не надавливая, массажными движениями. Смыть водой t=37-38°С. Завершить процедуру нанесением специального косметического молочка.

Обертывания с применением водорослей могут быть холодными и горячими. Разница состоит только в том, какая вода используется для предварительного размачивания водорослей. Более эффективны горячие обертывания, для них нужно взять воду t = 40°С, окунуть пластины водорослей и подержать в воде 30-50 секунд, сразу же использовать для процедуры.

Пластины водорослей или кашицу, приготовленную из порошка с водой, наносим на чистую сухую кожу, слегка прижимая или втирая. Накрываем обработанные проблемные зоны пищевой пленкой. После этого укутываемся в махровую простынь или надеваем махровый теплый халат. Пока наше тело наслаждается домашней СПА-процедурой, расслабляемся. Можно закрыть глаза и послушать приятную музыку или смаковать душистый травяной чай. Через час снимаем пленку и ополаскиваем кожу теплой водой. Обертывания можно проводить 12 раз через день с промежутком между курсами в 2-3 месяца.

Противопоказания

Лечение водорослями активно стимулирует работу щитовидной железы, поэтому если у вас отмечаются проблемы с этим органом, стоит перед началом курса обертываний попросить консультацию эндокринолога. Обертывания, скрабы противопоказаны людям с чувствительной кожей или при аллергической реакции на йод. 

Читайте также


Оставьте свой комментарий