1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Летний лимонад
Летний лимонад

Летний лимонад

Ингредиенты
Лимон - 1 шт.
Калина - 15 г
Мята - 15 г
Мед - 1 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 10.7 ккал.
Жиры - 0 г
Углеводы - 2.6 г
Белки - 0.1 г
Способ приготовления
1. Подготовить емкость (например, чайник).
2. Лимон порезать на крупные дольки, сложить в емкость, выдавив из них немного сока.
3. Вымыть мяту, листики оторвать, положить к лимону.
4. Вымыть веточку калины, также положить ее в чайник.
5. Залить все 1 ст горячей воды, дать настояться 5 мин.
6. Влить еще 3 ст. холодной воды и добавить мед, размешать и дать настояться 15-20 мин.
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Клюквенный смузи
Клюквенный смузи
Полезный и легкий Время приготовления 10 мин Всего 45 ккал
Подробнее
Диетический творожный десерт с тыквой
Диетический творожный десерт с тыквой
Сладкий и полезный Время приготовления 40 мин Всего 113 ккал
Подробнее
Грибной гарнир
Грибной гарнир
Сытно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 43 ккал
Подробнее
Низкокалорийный грибной салат
Низкокалорийный грибной салат
Вкусный и сытный Время приготовления 30 мин Всего 86 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!