Вкусно есть и худеть!

Летний салат с йогуртом и мёдом

Летний салат с йогуртом и мёдом

  • Десерты
  • Салат
  • Сладкий и низкокалорийный
  • Время приготовления 20 минут
  • Всего 55 ккал

 

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Сливы (крупные) - 3 шт
  • Виноград - 100 г
  • Клубника – 6-8 шт
  • Груша - 1 шт.
  • Мед - 1 ч. л.
  • Натуральный йогурт - 0,5 ст.
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: Калории: 55,1 ккал
  • Жиры: 0.6 г
  • Углеводы: 10,1 г
  • Белки: 2,4 г
Способ приготовления
  1. Все фрукты тщательно промыть.
  2. Клубнику и сливу порезать дольками,
  3. отделить от веточек виноград, порезать его на половинки
  4. Грушу порезать кубиками
  5. Йогурт смешать с медом до получения однородной консистенции
  6. Выложить фрукты в салатник, заправить йогуртом, перемешать
Читайте также


Оставьте свой комментарий