1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Летний салат с йогуртом и мёдом

Летний салат с йогуртом и мёдом

Летний салат с йогуртом и мёдом
Ингредиенты
Сливы (крупные) - 3 шт
Виноград - 100 г
Клубника – 6-8 шт
Груша - 1 шт.
Мед - 1 ч. л.
Натуральный йогурт - 0,5 ст.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - Калории: 55,1 ккал
Жиры - 0.6 г
Углеводы - 10,1 г
Белки - 2,4 г
Способ приготовления
1. Все фрукты тщательно промыть.
2. Клубнику и сливу порезать дольками,
3. отделить от веточек виноград, порезать его на половинки
4. Грушу порезать кубиками
5. Йогурт смешать с медом до получения однородной консистенции
6. Выложить фрукты в салатник, заправить йогуртом, перемешать
Читайте также
Весенний витаминный салат
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 41 ккал
Огуречные рулетики
Свежие и вкусные Время приготовления – 30 мин Всего 37 ккал
Диетические рыбные котлеты
Легкие и вкусные Время приготовления 30 мин Всего 90 ккал
Овсяный коктейль с малиной
Сытный и вкусный Время приготовления: 10 мин Всего 76 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!