1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Летний салат с йогуртом и мёдом
Летний салат с йогуртом и мёдом

Летний салат с йогуртом и мёдом

Ингредиенты
Сливы (крупные) - 3 шт
Виноград - 100 г
Клубника – 6-8 шт
Груша - 1 шт.
Мед - 1 ч. л.
Натуральный йогурт - 0,5 ст.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - Калории: 55,1 ккал
Жиры - 0.6 г
Углеводы - 10,1 г
Белки - 2,4 г
Способ приготовления
1. Все фрукты тщательно промыть.
2. Клубнику и сливу порезать дольками,
3. отделить от веточек виноград, порезать его на половинки
4. Грушу порезать кубиками
5. Йогурт смешать с медом до получения однородной консистенции
6. Выложить фрукты в салатник, заправить йогуртом, перемешать
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой
Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 15 мин Всего 37 ккал
Подробнее
Диетический «Цезарь»
Диетический «Цезарь»
Вкусный низкокалорийный салат Время приготовления 25 мин Всего 45 ккал
Подробнее
Низкокалорийная скумбрия, запеченная в йогурте
Низкокалорийная скумбрия, запеченная в йогурте
Вкусно и необычно Время приготовления 40 мин Всего 89 ккал
Подробнее
Низкокалорийная запеченная треска
Низкокалорийная запеченная треска
Диетическая и сытная Время приготовления 50 мин Всего 62 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!