Летний суп из свежей клубники
Летний суп из свежей клубники
Летний суп из свежей клубники
Ингредиенты
клубника - 1 кг.
сливки - 0.5 стакана
молоко - 1 стакан
сахар - по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 52 ккал
Жиры - 1.8 г.
Углеводы - 8.4 г.
Белки - 1.3 г.
Способ приготовления
1. Вымытую клубнику измельчить с помощью блендера, добавить сливки и сахар, все хорошо перемешать.
2. Добавить молоко и снова взбить в бленедере.
3. Полученную массу разлить по супницам или чашкам, украсив оставшимися ягодами клубники.
Читайте также
Низкокалорийный салат с грибами и фасолью
Белковый и сытный Время приготовления 25 мин Всего 89 ккал
Фруктовый смузи
Вкусный и полезный Время приготовления – 15 мин Всего 130 ккал
Суп «Охотничий» для мультиварки
Оригинальный и легкий Всего 27 калорий Время приготовления 1,5 часа
Низкокалорийный клубничный десерт
Вкусный и полезный Время приготовления 20 мин. Всего 85 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!