Вкусно есть и худеть!

Мед, лимон, чеснок – рецепт для похудения, свойства

Мед, лимон, чеснок – рецепт для похудения, свойства

  • Свойства меда, лимон и чеснока
  • Особ6енности употребления лимонно-чесночного меда
  • Противопоказания

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Чеснок, мед и лимон – три очень полезных по своим действиям продукта. И по отдельности, и вместе они способны принести пользу человеческому организму. Полезные свойства этих продуктов велики:

  • ускоряют обмен веществ в организме;
  • придают энергии и бодрости;
  • являются профилактикой различных заболеваний, в том числе онкологических;
  • вносят в организм необходимые витамины и т. д.

Мед обладает различными полезными свойствами: он борется с бактериями, заживляет раны, успокаивает, насыщает организм минералами и другими полезными веществами. Помимо этого, в меде содержится необходимый человеку натуральный сахар, который быстро усваивается, не прибавляя лишнего веса. Мед – энергоемкий продукт, наполняющий человека энергией.

Лимон также полезен для организма. Это мощный источник витамина С, лимон можно использовать для обработки и заживления ран. В этом цитрусе содержится пектин, способный выводить из организма все токсины.

Чеснок – кладезь витаминов и полезных веществ для организма. Это растение снижает риск развития онкологических заболеваний, делает артерии эластичнее, избавляет от атеросклероза.

Сочетание меда, чеснока и лимона не только помогает организму сохранить здоровье, но и способно бороться с лишним весом. Также напиток с лимоном, медом и чесноком способен очистить организм от шлаков и токсинов, избавить сосуды от бляшек и в целом омолодить организм. В результате очищения кишечник, почки и желчный пузырь станут работать лучше, повысится иммунитет, а жир перестанет накапливаться.

Чтобы приготовить целебный напиток, нужно взять 10 лимонов, 10 головок чеснока и 1 литр мёда. Это только пример, каждый может сам подобрать подходящие пропорции. Например, можно сочетать по 4 лимона и головки чеснока и 100 граммов мёда. Всё зависит от вашего организма, от продолжительности курса и т. д.

Чеснок очистить от шелухи, затем его и лимоны измельчить в блендере или мясорубке до образования кашицы. Добавить мёд и как следует перемешать. Полученную массу надо завязать марлей и поставить в темное прохладное место на 10 дней. Когда масса настоится, можете процедить ее, но это не обязательно. Принимать лимонно-чесночный мед нужно по 1 чайной ложке, разведенной в воде, три раза в день.

Курс питья такого настоя может длиться до двух месяцев. На это время должно хватить литровой банки настоя. Уже после трех недель приема ваше самочувствие улучшится, организм станет работать лучше, а лишний вес постепенно начнет уходить.

Употребление лимонно-чесночного меда имеет несколько особенностей:

  • не бросайте курс на половине, потому что организм запустит механизм очищения;
  • вы не будете чувствовать запах чеснока, поскольку лимон его нейтрализует;
  • не допускайте попадания в смесь косточек от лимона: они придают неприятный привкус.

Полезная комбинация меда, лимона и чеснока образует комплекс кислот, очищающих кишечник от гнилостных процессов. Именно от работы кишечника зависит наш внешний вид. При правильной его работе человек выглядит моложе, кожа разглаживается, улучшается работоспособность всего организма. Чеснок, лимон и мед выводят из организма лишнюю жидкость, убирают соли из суставов, избавляют организм от токсинов и шлаков. Комплексное очищение способствует повышению настроения, придает сил. Лучше всего проводить такой курс два раза в год – весной и осенью, ведь именно в это время наш организм как никогда нуждается в поддержке.

Можно усилить эффект от принятия данного настоя. Лучше всего принимать лимонно-чесночный мед натощак с утра, от этого чистка организма будет эффективнее. А после принятия настоя рекомендуется выпивать стакан воды с лимонным соком. В течение дня нужно пить много жидкости для лучшего очищения и предохранения организма от обезвоживания. Отдавайте предпочтения чистой воде и зеленому чаю.

Не все могут лечиться с помощью лимонно-чесночного меда. Он противопоказан:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • при заболеваниях почек;
  • при наличии камней в почках;
  • при эпилепсии;
  • при аллергических реакциях на составляющие напитка.

Прежде чем решаться долгое время употреблять данную микстуру, проконсультируйтесь у врача и диетолога. Народные рецепты могут помогать не всем, всё зависит от индивидуального организма. Также у вас может быть аллергия на один из продуктов, и длительное употребление нанесет вред организму. Если при употреблении лимонно-чесночного меда вы заметите признаки аллергии (сыпь, раздражение и т. д.), немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

Прием любого средства должен быть умеренным. Не увеличивайте дозу на каждый день и не продляйте курс приема. При длительном и бесконтрольном приеме даже полезные вещества могут нанести вред. Например, чрезмерное употребление меда может повлиять на работу поджелудочной железы. Поэтому строго следуйте рецепту, выполняйте все предписания и не импровизируйте. Тогда настой пойдет вам на пользу.

Мед, лимон и чеснок являются эффективными средствами для чистки организма, что приводит к снижению веса. Выводятся вредные вещества, организм начинает работать правильно, и жир просто не накапливается. Лимонно-чесночный мед хорошо переносится, не вызывая побочных эффектов. После прохождения курса вы заметно похудеете, а заодно наберетесь сил и энергии. 

Читайте также
  • Курага для похудения

    Подходит ли курага для похудения? Безусловно. Это очень ценный продукт, в котором долгое время сохраняются и микроэлементы, и витамины.

  • Полезные масла

    Пользу растительных жиров нельзя недооценивать. Какие масла самые полезные? Чем опасен дефицит растительных жиров для организма и сколько масла надо съедать в день.

  • Калорийность кураги

    Калорийность кураги смущает сторонников диетического питания. Сколько калорий содержится в 100 г. кураги и какое количество сухофрукта не навредит фигуре, а напротив, пом



Комментарии пользователей
  • Наталья Иркутская обл, 34 года
    Как узнать кто похудел на самом деле.
  • гуля пермь, 42 года
    У меня повышенный сахар,мне можно принимать ?
Оставьте свой комментарий