Вкусно есть и худеть!

Корица с медом для похудения, полезные свойства корицы и меда

Корица с медом для похудения, полезные свойства корицы и меда

  • Полезные свойства меда
  • Полезные свойства корицы
  • Как приготовить напиток
  • Как употреблять напиток
  • Противопоказания

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Вопреки распространенному мнению, что вкусное полезным быть не может, такие яркие по своим вкусовым характеристикам продукты, как мед и корица, с успехом доказывают обратное. И если об их чудодейственном влиянии на организм знают практически все, то о специфическом воздействии в плане снижения веса при совместном употреблении знают пока немногие. 

Мед – продукт, содержащий огромное количество микроэлементов, витаминов и минералов. При регулярном употреблении он насыщает организм, одновременно налаживая обмен веществ, тем самым нормализуя вес. Корица, стимулируя работу желудка и кишечника, обладает некими жиросжигающими свойствами. В сочетании эти продукты дополняют и усиливают уникальные свойства друг друга, регулируя уровень сахара в крови, нормализуя процессы метаболизма и насыщая организм целым комплексом полезных и необходимых веществ. 

Корица с медом

Целебный медово-коричный напиток рекомендован при простудах и гриппе, болезнях сердца, заболеваниях суставов, расстройствах желудка, высокой утомляемости от физических нагрузок, при переохлаждении. Незаменим он в качестве средства для очищения организма, укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса, продления молодости и красоты. И все это достигается благодаря уникальным свойствам каждого из компонентов. 

Полезные свойства меда

Мед по-праву считается эликсиром жизненной силы. Являясь признанным, популярным и доступным средством неспецифической терапии, он используется при комплексном лечении различных заболеваний, поскольку обладает бактерицидным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Это обусловлено биологической природой продукта и его сложным химическим составом, включающим в себя сахара, микроэлементы, ферменты, витамины, минеральные и биологически активные вещества. Этот фитопродукт активно используют при лечении желудочно-кишечного тракта, почек, печени, желчевыводящих путей, заболеваний сердечно-сосудистой системы и с успехом применяют в качестве средства, способствующего похудению. 

Полезные свойства корицы

Корица – сладко-ароматная специя, добываемая из коры коричного дерева. В рейтинге продуктов, богатых антиоксидантами, она занимает одно из первых мест. Специя с успехом используется для стимуляции кровообращения. Являясь естественным антикоагулянтом, корица предотвращает образование тромбов, улучшает кровоснабжение сердца, мозга и периферических органов. Она способна значительно снижать уровень сахара в крови, вследствие чего может быть использована в качестве дополнительного средства при лечении сахарного диабета.

Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам корицы, ее с успехом применяют при лечении различных лекарственно устойчивых форм грибковых инфекций. Свои уникальные возможности коричный порошок демонстрирует при лечении многих заболеваний ЖКТ, печени и почек, а также при воспалении мочевого пузыря. 

Сочетание душистой корицы с ароматным медом – это вкусовое удовольствие, здоровье, молодость и – внимание! – похудение. Но как это работает? Просто и естественно: за счет очищения кишечника, усиления обменных процессов и улучшения работы внутренних систем. Требуется ли при этом какая-то особенная система питания? Нет. Нужно лишь соблюдать умеренность в еде и отдавать предпочтение здоровой пище. В итоге при регулярном потреблении чудодейственного напитка потеря веса за месяц может составить 4-5 кг. 

Как приготовить напиток

Для приготовления напитка необходимо использовать непастеризованный мед и порошковую корицу, соблюдая соотношение 2:1. В нашем случае потребуется 2 чайные ложки меда и 1 чайная ложка корицы. Готовить напиток лучше вечером. Для этого необходимо залить корицу (без меда!) стаканом горячей воды (90°С), накрыть блюдцем и оставить на 20-30 минут. Это время необходимо для того, чтобы корица настоялась, а жидкость остыла. Только после этого в нее можно добавлять мед. Напиток из меда с корицей для похудения готов! 

Важно! Данную последовательность соблюдают по той причине, что мед в кипятке растворять нельзя. Под воздействием высокой температуры он теряет свои целебные качества.

Как употреблять напиток

Осевший на дне чашки осадок из корицы употреблять не следует. Необходимо пить получившуюся смесь дважды в день – половину приготовленной порции вечером, непосредственно перед сном, оставшуюся половину утром, только натощак. Утренняя порция напитка ночью должна храниться в холодильнике. Перед употреблением ее не следует разогревать. 

При соблюдении этих простых правил такой напиток способен помочь заметно уменьшить окружность талии. Это происходит за счет очищения пищеварительного тракта от бактерий и грибков, замедляющих процесс пищеварения и провоцирующих образование токсических веществ. Замедление темпов похудения может в большей степени говорить о том, что основной процесс очищения уже завершен. 

Такой коктейль, в котором используется мед с корицей для похудения, можно использовать в течение нескольких месяцев. Но для достижения ожидаемого эффекта следует соблюдать основные правила:

  • при температуре жидкости 60°С и выше в меде образуется гидроксиметилфурфурол – опасное токсическое вещество, накапливающееся в печени и вызывающее пищевое отравление;
  • оптимальная вода должна быть не выше 45°С;
  • пейте напиток до завтрака и через час после ужина;
  • употребляйте напиток в охлажденном виде и не принимайте чаще двух раз в день.
Противопоказания

Аллергия или аллергоподобная реакция на компоненты напитка — кожный зуд, насморк, сыпь, головные боли.

Читайте также


Оставьте свой комментарий